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7 receitas de saladas light

A nutricionista Mariana Ferri d'Ávila, de São José dos Campos, ensina o passo a passo de opções saudáveis e saborosas.

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Aprenda a Fazer Saladas Light, Saudáveis e Saborosas | Culinária - Cultura Mix

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Tomates recheados com creme de ricota!

Tomates recheados com creme de ricota

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Mais de 70 sugestões de saladas e molhos saborosos para o verão

Só de pensar na composição básica de alface, tomate e cebola você já perde a vontade de comer uma saladinha? Então esta seleção vai te surpreender: são mais de 70 ideias de combinações fresquinhas …

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Receita de abobrinha crua, simples e refrescante

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Salada de atum Dukan - atum, ovos, ricota, tempero verde

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cebolas pequenas, com casca 1 ou 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico 2 colheres (sopa) de açúcar refinado 1/4 de xícara de caldo de legumes 5 raminhos de tomilho fresco 2 ramos de cebolinha verde, em fatias finas Cozinhe em azeite a cebola, mexendo delicadamente até dourar. Acrescente o vinagre balsâmico e o açúcar . Junte o caldo de legumes e o tomilho e cozinhe, destampado, pincelando com a mistura de vinagre balsâmico, até ficarem macias.

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Salada de folhas nobres com camarões e torradas com pesto de rúcula

Salada de folhas nobres com camarões e torradas com pesto de rúcula (Foto: Marcia Evangelista/Editora Globo)

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Molho de Iogurte Para Salada

Receitas De Molhos Para Saladas | Culinária - Cultura Mix

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Salada de Beterraba e Grão-de-Bico

Salada de Beterraba e Grão-de-Bico | Light | Receitas Gshow

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