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Fotografia com Light Painting para Inspiração

Vocês já ouviram falar em Light Painting? Provavelmente sim. Mas como são tiradas essas fotos? Primeiro, precisa-se de um pouco de técnica e treino, segund

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Fotos estonteantes de bailarinos nas ruas de Cuba

Impossível não se encantar com a poesia destas imagens.

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Apenas 2 minutos: Técnica para ajustar a coluna de uma vez por todas

Apenas 2 minutos: Técnica para ajustar a coluna de uma vez por todas | SOS Solteiros

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12 min por dia = você magra e definida

TREINO INTERVALADO PULAR CORDA (SÓ PARA INTERMEDIÁRIAS) Em pé, pernas paralelas, braços ao lado do corpo com os cotovelos um pouco flexionados e cada mão segurando uma ponta da corda. Gire a corda e salte com os dois pés juntos o suficiente para a corda passar. Quando descer, amorteça o impacto com a ponta dos pés.

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Cinco exercícios para tornear as pernas

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Batsheva Dance Company in Tabula Rasa by Ohad Naharin. http://highlike.org/text/batsheva-dance-company/ Video - Hubbard Street Dance Chicago: http://highlike.org/video/batsheva-dance-company/

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30 exercícios com bandas elásticas

Exercite o seu corpo com estes 30 exercícios

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Stellar – Editorial em movimento por Ignácio Torres

Stellar – Editorial em movimento por Ignácio Torres – BLCKDMNDS

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Grace Coddington, a visionária da Vogue

Caroline Trentini by Patrick Demarchelier for Vogue US

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Aprenda história da arte através de 10 sapatos impressionantes stylo urbano-2

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