SANDUÍCHE ROMANO *Receita do Minha Vida  Ingredientes: ½ colher (sopa) de café  2 colheres (sopa) de cream cheese light  2 fatias de pão de aveia light  2 fatias de queijo prato fatiado  2 fatias de lombo condimentado fatiado  2 folhas de alface romana picada  1 beterraba média ralada  Modo de Preparo: Dissolva o café em uma colher (sopa) de água e misture ao cream cheese. Espalhe o cream cheese em uma das fatias de pão, distribua as fatias de queijo prato e lombo, a alface e a beterraba…

SANDUÍCHE ROMANO *Receita do Minha Vida Ingredientes: ½ colher (sopa) de café 2 colheres (sopa) de cream cheese light 2 fatias de pão de aveia light 2 fatias de queijo prato fatiado 2 fatias de lombo condimentado fatiado 2 folhas de alface romana picada 1 beterraba média ralada Modo de Preparo: Dissolva o café em uma colher (sopa) de água e misture ao cream cheese. Espalhe o cream cheese em uma das fatias de pão, distribua as fatias de queijo prato e lombo, a alface e a beterraba…

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10 receitas de sanduíche natural saudável SANDUÍCHE LIGHT DE ATUM NO PÃO SÍRIO

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Sanduíche natural: 4 receitas deliciosas e diferentes!  Ingredientes 1 pão sírio 1 filé de frango cozido e desfiado 2 colheres de sopa de creme de ricota 1 colher de sopa de maionese Meio tomate picado 1/4 de cenoura ralada 1/4 de cebola picada Sal e pimenta a gosto 2 fatias de queijo branco tipo Minas 2 folhas de alface  Modo de fazer  Misture o frango, creme de ricota, maionese, tomate, cenoura e cebola em uma vasilha. Tempere a gosto e monte o sanduíche.

Sanduíche natural: 4 receitas deliciosas e diferentes! Ingredientes 1 pão sírio 1 filé de frango cozido e desfiado 2 colheres de sopa de creme de ricota 1 colher de sopa de maionese Meio tomate picado 1/4 de cenoura ralada 1/4 de cebola picada Sal e pimenta a gosto 2 fatias de queijo branco tipo Minas 2 folhas de alface Modo de fazer Misture o frango, creme de ricota, maionese, tomate, cenoura e cebola em uma vasilha. Tempere a gosto e monte o sanduíche.

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Sanduíche natural: 5 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Esta versão de misto-quente light é simples e saborosa. Troque o tradicional recheio de presunto e queijo prato por peito de peru magro e Polenguinho. Adicione salada - alface e tomate caem bem - e pronto...

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Procurando por receitas de Entradas e Aperitivos? Então experimente Rolinho de Alface com Peito de Peru, uma receita de Entradas e Aperitivos que você não vai mais tirar do seu cardápio.

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Essa é uma das espécies mais comuns nos supermercados, mas se você quiser plantar em casa nós explicamos! #alface #plantar #horta #alfaceamericana

Essa é uma das espécies mais comuns nos supermercados, mas se você quiser plantar em casa nós explicamos! #alface #plantar #horta #alfaceamericana

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Procurando por receitas de Entradas e Aperitivos? Então experimente Rolinho de Alface com Peito de Peru, uma receita de Entradas e Aperitivos que você não vai mais tirar do seu cardápio.

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SANDUÍCHE BÁSICO DE FRANGO *Receita do Tudo Gostoso  Ingredientes 2 fatias de pão de forma 100 g de peito de frango 1 potinho de coalhada (iogurte natural) Cenoura ralada Alface  Modo de preparo Desfie o peito de frango. Acrescente o iogurte ao peito de frango desfiado e misture. Coloque no pão o frango com iogurte, alface e a cenoura. Sirva.

SANDUÍCHE BÁSICO DE FRANGO *Receita do Tudo Gostoso Ingredientes 2 fatias de pão de forma 100 g de peito de frango 1 potinho de coalhada (iogurte natural) Cenoura ralada Alface Modo de preparo Desfie o peito de frango. Acrescente o iogurte ao peito de frango desfiado e misture. Coloque no pão o frango com iogurte, alface e a cenoura. Sirva.

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Pate de atum no canudinho

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Receita ilustrada de Sanduíche Americano. Um lanche muito fácil e rápido de preparar. Ingredientes: pão de forma, muçarela, tomate, bacon, alface, presunto e maionese

Receita ilustrada de Sanduíche Americano. Um lanche muito fácil e rápido de preparar. Ingredientes: pão de forma, muçarela, tomate, bacon, alface, presunto e maionese

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