Todo mundo sabe que o pão é o alimento mais popular do mundo.E isso não é de hoje, basta olhar algumas passagens bíblicas para perceber que ele era o principal alimento da mesa.O sucesso do pão é tão grande que muitas famílias não passam um dia sem ir à padaria.

O verdadeiro pão saudável - totalmente sem farinha (sem glúten) e muito fácil de fazer!

Todo mundo sabe que o pão é o alimento mais popular do mundo.E isso não é de hoje, basta olhar algumas passagens bíblicas para perceber que ele era o principal alimento da mesa.O sucesso do pão é tão grande que muitas famílias não passam um dia sem ir à padaria.

Omelete de forno com batata inglesa

Omelete de forno com batata inglesa

"Aveioca" (versão da crepioca feita com aveia, sem glúten e sem lactose)

"Aveioca" (versão da crepioca feita com aveia, sem glúten e sem lactose

"Aveioca" (versão da crepioca feita com aveia, sem glúten e sem lactose)

Sobrou arroz de ontem? Reaproveite e faça esses maravilhosos bolinhos com espinafre e queijo!

Bolinho de Arroz com Espinafre e Queijo

Sobrou arroz de ontem? Reaproveite e faça esses maravilhosos bolinhos com espinafre e queijo!

massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

Crepioca cremosa

massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

Paaaaaannnnniiiiiinnnniiiiiiii!!!! A sensação lowcarb!!!!! Essa delícia foi um estouro no mundo lowcarb e fez sucesso imediato!! É uma delícia e uma super opção para um delicioso café da manhã. E o melhor, pouquíssimos carboidratos. Eu conheci o panini na casa de Pão de Queijo (uma linha de lanchonete caríssima que tem em shoppings e aeroportos). …

Paaaaaannnnniiiiiinnnniiiiiiii!!!! A sensação lowcarb!!!!! Essa delícia foi um estouro no mundo lowcarb e fez sucesso imediato!! É uma delícia e uma super opção para um delicioso café da manhã. E o melhor, pouquíssimos carboidratos. Eu conheci o panini na casa de Pão de Queijo (uma linha de lanchonete caríssima que tem em shoppings e aeroportos). …

Petiscos de Verão - Enroladinho de Presunto com Queijo e Salada. Para ver a receita, clique na imagem para ir ao Manga com PImenta.

Petiscos de Verão - Youtube - Especial Receitinhas de Verão

Petiscos de Verão - Enroladinho de Presunto com Queijo e Salada. Para ver a receita, clique na imagem para ir ao Manga com PImenta.

400 g de peito de frango moído · 1 cebola ralada · 1 ovo · 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos finos · Sal a gosto · Salsa picada a gosto Modo de preparo:  Misture bem o frango moído, a cebola, o ovo, a aveia, o sal e a salsa. Modele os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos. Unte com um pouco de azeite uma grelha e doure os hambúrgueres dos dois lados. Sirva em sanduíches ou com salada de batata.

Hambúrguer de Frango com Aveia

400 g de peito de frango moído · 1 cebola ralada · 1 ovo · 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos finos · Sal a gosto · Salsa picada a gosto Modo de preparo: Misture bem o frango moído, a cebola, o ovo, a aveia, o sal e a salsa. Modele os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos. Unte com um pouco de azeite uma grelha e doure os hambúrgueres dos dois lados. Sirva em sanduíches ou com salada de batata.

Estes caras rendem ótimos lanches portáteis (apenas adicione sal e pimenta), OU você pode cortá-los e jogá-los em saladas, sanduíches e muito mais. Cada ovo tem menos de 100 calorias e tem mais de 7 gramas de proteína para ajudar você a se sentir mais satisfeito.Leia Como fazer o ovo cozido perfeito, toda vez, de qualquer jeito, em Greatist, para mais informações.

17 truques para ajudar você a comer de forma saudável sem nem perceber

Estes caras rendem ótimos lanches portáteis (apenas adicione sal e pimenta), OU você pode cortá-los e jogá-los em saladas, sanduíches e muito mais. Cada ovo tem menos de 100 calorias e tem mais de 7 gramas de proteína para ajudar você a se sentir mais satisfeito.Leia Como fazer o ovo cozido perfeito, toda vez, de qualquer jeito, em Greatist, para mais informações.

Ingredientes  	2 ovos cozidos; 	1 pitada de sal; 	1 colher (das de sopa) de mostarda; 	1/2 xícara (das de chá) de suco de limão; 	1 dente de alho amassado; 	240 ml de azeite ou 400 ml

Maionese caseira de ovo cozido

Ingredientes 2 ovos cozidos; 1 pitada de sal; 1 colher (das de sopa) de mostarda; 1/2 xícara (das de chá) de suco de limão; 1 dente de alho amassado; 240 ml de azeite ou 400 ml

Pinterest
Pesquisar