Eu não lá muito fã de sardinha, mas como porque é uma boa finte de proteínas. Em média, 100g de sardinha enlatada tem 23g de proteínas e 200 calorias. Além disso é um alimento barato e fácil de encontrar, então se torna um excelente ingrediente. Fora que é rica em ômega-3, não ficando muito atrás do

Bolinho de sardinha

Eu não lá muito fã de sardinha, mas como porque é uma boa finte de proteínas. Em média, 100g de sardinha enlatada tem 23g de proteínas e 200 calorias. Além disso é um alimento barato e fácil de encontrar, então se torna um excelente ingrediente. Fora que é rica em ômega-3, não ficando muito atrás do

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita.  Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas e...

Receita de Sardinha na panela de pressão

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas e...

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas e...

Receita de Sardinha na panela de pressão

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas e...

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas e...

Receita de Sardinha na panela de pressão

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas e...

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas e...

Receita de Sardinha na panela de pressão

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas e...

Ingredientes – 5 batatas descascadas – 2 latas de sardinha enlatada com molho de tomate (250 g) – salsa a gosto, picada – sal a gosto – ½ cebola cortada em rodelas bem finas – 150 g de queijo mussarela – orégano desidratado, o quanto baste – 3 pimentas biquinho in natura Modo de Preparo …

Ingredientes – 5 batatas descascadas – 2 latas de sardinha enlatada com molho de tomate (250 g) – salsa a gosto, picada – sal a gosto – ½ cebola cortada em rodelas bem finas – 150 g de queijo mussarela – orégano desidratado, o quanto baste – 3 pimentas biquinho in natura Modo de Preparo …

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas em...

Receita de Sardinha na panela de pressão

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas em...

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas e...

Receita de Sardinha na panela de pressão

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas e...

Receita de Sardinha na Panela de Pressão

Sardinha na Panela de Pressão

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas em...

Receita de Sardinha na panela de pressão

Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita. Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas em...

Pinterest
Pesquisar