Se não puder fazer tudo, faça tudo o que puder.

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Bora! #monday #segunda #frases #motivação

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Diferença de volume entre músculo e gordura no seu corpo!

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Ah, a segunda-feira!...  #boasemana #foconadieta

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Força! ;-) #Segunda-feira

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Amo Muito Tudo Isso...

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André Silva:

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Success is going from failure to failure without a loss of enthusiasm. – Winston Churchill  http://www.prosperityteam.co/freevideoreveals/?id=mrhomebiz&tag=

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Bom diaaaaa sexta-feira!!! Hoje acordei animadíssima! Bom humor é meu sobrenome, hahahaha.  Andei sumida porque essa semana foi totalmente atípica pra mim -- então só teve treino segunda-feira e quarta por causa da doação de sangue que fiz terça. (Ontem teria sido dia de treinar superiores, mas João Paulo me proibiu porque a minha veia ficou detonada da doação, então ele disse que não valia a pena forçar). Mas hoje tem treino, e amanhã e domingo também!!  #forcafocofitness

Bom diaaaaa sexta-feira!!! Hoje acordei animadíssima! Bom humor é meu sobrenome, hahahaha. Andei sumida porque essa semana foi totalmente atípica pra mim -- então só teve treino segunda-feira e quarta por causa da doação de sangue que fiz terça. (Ontem teria sido dia de treinar superiores, mas João Paulo me proibiu porque a minha veia ficou detonada da doação, então ele disse que não valia a pena forçar). Mas hoje tem treino, e amanhã e domingo também!! #forcafocofitness

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