Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Como começar a correr sendo uma pessoa sedentária e preguiçosa

Em 8 semanas é possível correr até Veja qual treino é o mais indicado pra você.

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Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training.

Acelere o metabolismo e emagreça com treino de 20 minutos

Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training.

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O que cozinhar hoje?: Cardápio da Semana

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Globo Repórter - carnívoros x vegetarianos (Foto: rede globo)

Confira um cardápio de desintoxicação para sete dias

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4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

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Quer emagrecer bem mais rápido? Faça os exercícios Dukan!

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Cardápio - Dieta Mais

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07 RECEITAS DE SUCOS DETOX, INCORPORE O QUE MAIS GOSTAR EM SUA ROTINA ALIMENTAR. | DICA DRICA TURCA DELUXE BRANDS

7 receitas de suco detox para limpar seu organismo

07 RECEITAS DE SUCOS DETOX, INCORPORE O QUE MAIS GOSTAR EM SUA ROTINA ALIMENTAR. | DICA DRICA TURCA DELUXE BRANDS

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Salada no pote

A salada no pote tá super na moda aqui e nos Estados Unidos! É uma maneira de facilitar a nossa vida saudável que às vezes é bem corrida, né! Como fazer salada no pote - Blog da Mimis - A ideia é preparar de uma vez as saladas que serão consumidas durante a semana, deixando o dia a dia mais prático. :)

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Pretty Pink, Colorshow Maybelline

Vim passar o feriado na casa das minhas tias no interior e quis trocar o esmalte do dia por algum “local”. Como não trouxe nada, além de uma coleção linda para fazer swatches (para semana que vem! Aguardem!) não pensei duas vezes: fui assaltar a caixinha de esmaltes de uma das tias, claro! Quando a gente doa um esmalte pra família, tem o direito de usá-lo depois? kkkk Escolhi esse rosa clarinho/nude rosado, que um dia foi meu e hoje mora em Itapê, para ser meu esmalte do dia. Fiquei tão…

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