Os benefícios do abacate para a saúde incluem ajudar a melhorar o funcionamento do sistema circulatório porque contém gordura saudável, como os ômega 3 que facilita a circulação do sangue nas artérias e ajudar na formação das células do sangue prevenindo doenças como a anemia pois contém ácido fólico.

Os benefícios do abacate para a saúde incluem ajudar a melhorar o funcionamento do sistema circulatório porque contém gordura saudável, como os ômega 3 que facilita a circulação do sangue nas artérias e ajudar na formação das células do sangue prevenindo doenças como a anemia pois contém ácido fólico.

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heart 137
speech 1
O abacate é uma fruta bastante benéfica para a nossa saúde.Boa parte das pessoas certamente sabe disso.O que muito pouca gente sabe é que o caroço (ou a semente) de abacate é um tesouro medicinal.

O abacate é uma fruta bastante benéfica para a nossa saúde.Boa parte das pessoas certamente sabe disso.O que muito pouca gente sabe é que o caroço (ou a semente) de abacate é um tesouro medicinal.

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heart 86
Como fazer óleo de abacate - 8 passos (com imagens)

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heart 9
Creme voluptuoso de chocolate e laranja (vegano, sem açúcar)

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heart 69
Baú das Ideiasbeauty

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heart 4
Creme chocolate e laranja 1x de abacate maduro (amasse ligeiramente e compacte um pouco na hora de medir) 8 tâmaras grandes, ou a gosto (veja conselhos acima) Suco de 1 laranja grande (aproximadamente 1/2x) 1 1/2cc de raspas de laranja 2-3cs de cacau em pó (sem açúcar), de ótima qualidade (a quantidade vai depender da intensidade do seu cacau) 1cc de extrato natural de baunilha (ou as sementes de 1/2 favo) 1cs (rasa) de tahina (opcional, mas recomendado) Uma pitada de sal 1/2x de leite de…

Creme chocolate e laranja 1x de abacate maduro (amasse ligeiramente e compacte um pouco na hora de medir) 8 tâmaras grandes, ou a gosto (veja conselhos acima) Suco de 1 laranja grande (aproximadamente 1/2x) 1 1/2cc de raspas de laranja 2-3cs de cacau em pó (sem açúcar), de ótima qualidade (a quantidade vai depender da intensidade do seu cacau) 1cc de extrato natural de baunilha (ou as sementes de 1/2 favo) 1cs (rasa) de tahina (opcional, mas recomendado) Uma pitada de sal 1/2x de leite de…

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heart 22
Banana, abacate, abacaxi, manga; em rodelas e congelar Uva: lavada e congelada sem sementes. Morango: lavada e inteira ou batida no liquid sem NADA e na forma de gelo. Mamão: em pedaços; congela separado e depois poe no saquinho...Depois de tudo congeladinho, guardo em saquinhos herméticos no congelador. O QUE FAZER: smoothies, caldas/geléias, sorvetes, sucos, bater com água de coco, comer as bolinhas congeladas, milk shakes cremosos, over night oats etc

Banana, abacate, abacaxi, manga; em rodelas e congelar Uva: lavada e congelada sem sementes. Morango: lavada e inteira ou batida no liquid sem NADA e na forma de gelo. Mamão: em pedaços; congela separado e depois poe no saquinho...Depois de tudo congeladinho, guardo em saquinhos herméticos no congelador. O QUE FAZER: smoothies, caldas/geléias, sorvetes, sucos, bater com água de coco, comer as bolinhas congeladas, milk shakes cremosos, over night oats etc

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heart 222
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Banana, abacate, abacaxi, manga; em rodelas e congelar Uva: lavada e congelada sem sementes. Morango: lavada e inteira ou batida no liquid sem NADA e na forma de gelo. Mamão: em pedaços; congela separado e depois poe no saquinho...Depois de tudo congeladinho, guardo em saquinhos herméticos no congelador. O QUE FAZER: smoothies, caldas/geléias, sorvetes, sucos, bater com água de coco, comer as bolinhas congeladas, milk shakes cremosos, over night oats etc

Banana, abacate, abacaxi, manga; em rodelas e congelar Uva: lavada e congelada sem sementes. Morango: lavada e inteira ou batida no liquid sem NADA e na forma de gelo. Mamão: em pedaços; congela separado e depois poe no saquinho...Depois de tudo congeladinho, guardo em saquinhos herméticos no congelador. O QUE FAZER: smoothies, caldas/geléias, sorvetes, sucos, bater com água de coco, comer as bolinhas congeladas, milk shakes cremosos, over night oats etc

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heart 39
Quando você pensa na melancia, certamente pensa na porção interna, que normalmente é muito saborosa e doce. E você certamente deve descartar a parte branca

Quando você pensa na melancia, certamente pensa na porção interna, que normalmente é muito saborosa e doce. E você certamente deve descartar a parte branca

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O abacate é uma fruta rica em benefícios para a nossa saúde. Boa parte das pessoas certamente sabe disso. O que muito pouca gente sabe é que o caroço (ou a semente) de abacate é um tesouro medicinal. E somente o desconhecimento… Continue Reading →

O abacate é uma fruta rica em benefícios para a nossa saúde. Boa parte das pessoas certamente sabe disso. O que muito pouca gente sabe é que o caroço (ou a semente) de abacate é um tesouro medicinal. E somente o desconhecimento… Continue Reading →

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