Com 3 ingredientes simples e baratos, esse cremoso e saudável smoothie vai surpreender você. Ele é realmente muito gostoso | cozinhalegal.com.br

Smoothie de manga, abacaxi e iogurte

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Oi gente, nesse eu ensino eu ensino como preparar um delicioso shake de cacau e abacate avocado que satisfaz por mais tempo, refresca, melhora o humor e tem muitos ingredientes nutritivos. Alem disso é um excelente pré-treino e não tem lactose. Os ingredientes desse shake são praticamente funcionais e vou explicar o porquê. Avocado (abacate pequeno …

Shake de cacau com avocado | Pré-treino

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Receita deliciosa.  :)

Frappuccino de Café com Chocolate estilo Starbucks

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6. SHAKE DE BANANA COM CACAU Ingredientes: • 1 banana da prata congelada • 1 colher de sobremesa de cacau em pó • 1 colher de sopa de farinha de linhaça • 1 copo de leite de aveia

Receita: 7 opções de café da manhã para quem quer emagrecer

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Os 10 Melhores Shakes Caseiros Para Incluir na sua Dieta  “Substituir um café da manhã rico em gorduras por um shake enriquecido com proteínas pode lhe dar a proteína que você precisa, sem toda a gordura e carboidratos extras”  LEIA MAIS...

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Protein Shake Recipe .

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