Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

Smoothie de morango e amêndoas  1 embalagem de iogurte grego sem gordura 10 amêndoas 1/4 copo de brócolis com hastes cortadas 1 xícara de morangos congelados 3/4 xícara de chá verde gelado 1 colher de chá de linhaça 1/4 colher de chá de canela

Smoothie de morango e amêndoas 1 embalagem de iogurte grego sem gordura 10 amêndoas 1/4 copo de brócolis com hastes cortadas 1 xícara de morangos congelados 3/4 xícara de chá verde gelado 1 colher de chá de linhaça 1/4 colher de chá de canela

Acessórios do dia - pingentes personalizados

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Receita deliciosa.  :)

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O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês. Siga o cardápio e aprenda as receitas.

O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês. Siga o cardápio e aprenda as receitas.

receita-shake-baunilha-coco-cafe Ingredientes:  • 1 sachê de Shake Herbalife sabor Baunilha   • 2 colheres (sopa) de coco ralado seco • 1 colher (chá) de café instantâneo  • 250 ml de leite semidesnatado  Modo de preparo:  Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea. Consuma em seguida.  Calorias: 270 kcal  Sugestão:   Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.  Dica:  Com mais proteína: Adicione 1 colher (sopa) de pó de proteína

receita-shake-baunilha-coco-cafe Ingredientes: • 1 sachê de Shake Herbalife sabor Baunilha • 2 colheres (sopa) de coco ralado seco • 1 colher (chá) de café instantâneo • 250 ml de leite semidesnatado Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea. Consuma em seguida. Calorias: 270 kcal Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador. Dica: Com mais proteína: Adicione 1 colher (sopa) de pó de proteína

Protein Shake Recipe .

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A McDonald’s copycat double thick shamrock shake recipe

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6. SHAKE DE BANANA COM CACAU Ingredientes: • 1 banana da prata congelada • 1 colher de sobremesa de cacau em pó • 1 colher de sopa de farinha de linhaça • 1 copo de leite de aveia

6. SHAKE DE BANANA COM CACAU Ingredientes: • 1 banana da prata congelada • 1 colher de sobremesa de cacau em pó • 1 colher de sopa de farinha de linhaça • 1 copo de leite de aveia

shake de banana

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