Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

6. SHAKE DE BANANA COM CACAU Ingredientes: • 1 banana da prata congelada • 1 colher de sobremesa de cacau em pó • 1 colher de sopa de farinha de linhaça • 1 copo de leite de aveia

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Aprenda 4 receitas dukan para variar no café da manhã: shake dukan, chocolate quente estilo suíço, suco de couve e leite cremoso com aveia.

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Domingando.. 💞 Hje meu café da manhã foi um pãozinho sem glúten e sem açucar com ovo e esse shake de morango da @metapure_qnt ❤ é rico em proteína com pouquinho carbo/gordura! Finge que é nesquik 😋 Vcs encontram na @suplementariaoficial e o #Guenta20 continua firme!!! #BodyByVic#Fitness#Healthy#Sunday#Mood#Motivation#Goals#LifeStyle

Domingando.. 💞 Hje meu café da manhã foi um pãozinho sem glúten e sem açucar com ovo e esse shake de morango da @metapure_qnt ❤ é rico em proteína com pouquinho carbo/gordura! Finge que é nesquik 😋 Vcs encontram na @suplementariaoficial e o #Guenta20 continua firme!!! #BodyByVic#Fitness#Healthy#Sunday#Mood#Motivation#Goals#LifeStyle

Day 13 Of The Clean Eating Challenge

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A consciência está pesada ? 🙈🙉🙊. Que tal substituir por 5 dias ( até a véspera do reveillon ) seu café da manhã por um SHAQUE ?? _____________________________ ✔️Dia 1 : 200 ml de água de coco +1 pêra + salsinha + hortelã + gengibre + 1 colher de sopa de chia + 2 colheres de sopa de  proteína ( whey ou proteína de arroz ou ervilha etc ) + 1 colher de sobremesa de óleo de coco . _____________________________ ✔️Dia 2 : 200 ml de leite vegetal ( amêndoas, coco, arroz etc ) ou leite sem…

A consciência está pesada ? 🙈🙉🙊. Que tal substituir por 5 dias ( até a véspera do reveillon ) seu café da manhã por um SHAQUE ?? _____________________________ ✔️Dia 1 : 200 ml de água de coco +1 pêra + salsinha + hortelã + gengibre + 1 colher de sopa de chia + 2 colheres de sopa de proteína ( whey ou proteína de arroz ou ervilha etc ) + 1 colher de sobremesa de óleo de coco . _____________________________ ✔️Dia 2 : 200 ml de leite vegetal ( amêndoas, coco, arroz etc ) ou leite sem…

Dicas de café da manhã Low carb

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✨✨ Que tal tomar um shake especial no café da manhã de hoje? A gente te ensina uma receita super fácil, saudável e saborosa → 2 colheres de sopa do i9 Shake de Morango + 1 colher de sopa do i9 Plus Protein + 250ml de leite desnatado + 5 morangos + gelo a gosto. Bata tudo no liquidificar até ficar cremoso e desfrute dessa delícia.    Site: www.perfumesi9.com.br

✨✨ Que tal tomar um shake especial no café da manhã de hoje? A gente te ensina uma receita super fácil, saudável e saborosa → 2 colheres de sopa do i9 Shake de Morango + 1 colher de sopa do i9 Plus Protein + 250ml de leite desnatado + 5 morangos + gelo a gosto. Bata tudo no liquidificar até ficar cremoso e desfrute dessa delícia. Site: www.perfumesi9.com.br

Suco verde detox: receita da Kapim - Socorro! Meu Filho Come Mal - Programas - GNT

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Smoothie de Banana para o café da manhã.

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