Receita : 180ml de água bem gelada 2 scoop de proteína Bater por dois minutos 2 scoop de shake de cookies 1/2 colher de sobremesa de cacau em pó 1/4 colher de chá de essência de baunilha Bata por dois minutos Coloque 2 xícaras de gelo Bata bem, coloque num saquinho ziploc, deixa no freezer por 15 minutos, corte a pontinha do saquinho e voalá, delicia Cálculo: 225 calorias e 25 proteína

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No Milk Shake de baunilha com canela!!! 1 banana madura congelada 4 castanhas do Pará deixadas de molho por 4horas 1 scoop de proteína vegana sabor baunilha @sunwarriorbrasil 300ml de água gelada 1 colher de chá de quinoa em flocos 1 pitada de canela em pó Tudo no liquidificador e pronto! Pós treino com gosto de quero mais.

Leite de Arroz Integral em Pó #dairyfree #glutenfree #veggie

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[Receita] Sobremesa Proteica: Uma Maneira Brilhante de Matar sua Vontade de Doce Pegue a receita em: http://ift.tt/1T4wTbn Vou começar este post confessando um segredo: sou um grande fã de doces em geral e de pudim e sorvete especialmente. É uma paixão tão intensa que quando faço um dia do lixo não deixo passar a oportunidade de comer alguma dessas sobremesas! Felizmente é fácil fazer um meio termo entre pudim e sorvete que é saudável e saboroso utilizando proteína em pó. Os benefícios…

LITE CHOCOLATE 525g Forever Lite é uma mistura em pó, saborosa e nutritiva, balanceada com vitaminas, minerais, proteínas e carboidratos. Compõe uma refeição em forma de milk shake. Combina a proteína de soja, vitaminas do complexo B (B1, B2, B6, B12, ácido fólico), A, C, D, E e os minerais: cálcio, sódio, fósforo, zinco, magnésio, cobre e potássio, ferro, selênio, cromo e iodo.

Tente adicionar fontes naturais de proteína aos seus smoothies, em vez de proteína em pó.

Vamos a essa dica perfeita pra sua dieta: Ingredientes: 1 xícara de clara de ovos (7-8 claras); 1/2 xícara de aveia em flocos (regulares ou finos); 1 medida do pó de shake de proteína sabor baunilha (a medida vem dentro do pote); 1/2 colher de sobremesa de canela em pó; 1/2 banana picada; 4-5 morangos […]

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- 10 morangos - - 1 col. (sopa) de leite em pó desnatado - - 200 ml de iogurte natural desnatado - - 1 pote de gelatina de framboesa diet/light pronta - - Gelo a gosto

Doando Vida: Benefícios da albumina presente no ovo. São muitos os benefícios da proteína albumina presente em abundância na clara do ovo. Nunca deixe de comer ovos, a rica albumina está presente na clara do ovo e também pode ser encontrada na forma desidratada, em pó, que pode ser utilizado em sucos, vitaminas, shakes, iogurtes e no leite. São muitos os benefícios da albumina para o nosso organismo, principalmente o de regeneração... Abraços e muita paz!!!

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Bebida de amendoim Ingredientes: 1 lata de leite condensado Canela em pó para polvilhar ½ xícara (chá) de amendoim torrado e sem pele 2 latas (medida do leite condensado) de leite Modo de preparo: 1. Bata no liquidificador o leite condensado, o leite e o amendoim. 2. Leve ao fogo baixo até levantar fervura. Sirva a bebida a seguir, polvilhada com canela em pó. Rendimento: 6 porções

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