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Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar
de TudoExtra

Infográfico - Os benefícios do sono

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Power sucos para o verão

O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

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Sagu de Chia, ótima opção para sobremesa saudável Sagu de chia, já experimentou? Esta receita é bem fácil e uma delícia! Rendimento: 3 porções Ingredientes: 3 copos de suco de uva integral 3 colheres de sopa de chia Preparo: Em um recipiente pequeno coloque a chia o suco de uva integral, misture bem e cubra com filme plástico e deixe hidratar por aproximadamente 40 minutos na geladeira. Retire e já pode servir!

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de Seven List

7 receitas gostosas de picolé caseiro usando frutas

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de Mixidão

RECEITA-ILUSTRADA 171: Chocolate Quente

receita infográfico de chocolate quente

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Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente

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Mandado De SegurançA No Processo Penal

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Dicas de Saúde Da Semana: Mais de 25 Receitas de Sucos!

25 Receitas de Sucos

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Marmita também tem salada! Aprenda a levar uma salada no pote para o seu almoço.

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