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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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Otimizando o espaço na mala

Confira 8 formas de economizar espaço na mala

Eu já utilizei a maioria dessas técnicas, mas é preciso ter cuidado com o limite de peso da bagagem, pois ao otimizar o espaço você aumenta muito a capacidade da mala.

Pontos da carne                                                                                                                                                                                 Mais

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dicas para uma alimentação saudável

todos os melhores infográficos sobre alimentação saudável disponíveis em um só lugar para tornar a sua vida muito mais fácil.

Degustação de Cerveja

E aí qual delas? Eu tenho as minhas favoritas e outras que detesto o sabor. Muitas eu vejo serem consumidas apenas pelo teor de álcool, raramente eu vejo tomarem por degustação eu tomo por esse motivo, uma boa cerveja, na temperatura correta, com os...

Dicas para a horta:                                                                                                                                                                                 Mais

As Melhores Dicas Para Fazer Sua Própria Horta em Casa

Você sente vontade de cultivar uma horta em sua casa, ter seu próprio jardim, mas não sabe como? Reproduzo sensacional infográfico, divulgado pelo site Tudo Por Email, com informações úteis e dica…

DIY-hanging garden from old soda bottles. Recycle and Garden at the same time.

Ideia show! Garrafas pet penduradas e usadas como vaso, uma plantação vertical

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Do que as plantas precisam?

Dicas de plantio, adubação, regas, podas e muito mais

Faça em casa esse lindo Mini jardim de suculentas - DIY - jardinagem

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Ah! Eu adoro plantas! Aliás, acho que todo mundo gosta, né? Mas nem sempre tem jeito ou tempo para cuidar. É por isso que a dica de hoje é sobre as suculentas e cactos, que são plantinhas que não requ

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