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Smoothie de jabuticaba e amora - 1/2 copo de jabuticaba 1/2 copo de amoras congeladas 1 copo (100 ml) de água de coco 1 colher (sopa) de mel Modo de preparo Bata a água de coco e o mel no liquidificador. Adicione as frutas e bata até a mistura ficar consistente.

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de Projeto Mestre Cuca

Frutas congeladas: como fazer e como usá-las

Banana, abacate, abacaxi, manga; em rodelas e congelar Uva: lavada e congelada sem sementes. Morango: lavada e inteira ou batida no liquid sem NADA e na forma de gelo. Mamão: em pedaços; congela separado e depois poe no saquinho...Depois de tudo congeladinho, guardo em saquinhos herméticos no congelador. O QUE FAZER: smoothies, caldas/geléias, sorvetes, sucos, bater com água de coco, comer as bolinhas congeladas, milk shakes cremosos, over night oats etc

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Suco que tira fome imediatamente: beba e você não vai querer comer mais nada - Bolsa de Mulher

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de Guia da Semana

10 receitas de sucos detox

CENOURA + PEPINO + COUVE Benefícios: Rico em vitamina C, beta-caroteno e fibras, esse suco tem tudo para virar o queridinho entre as mulheres. Isso porque ele não só ajuda na prevenção do câncer de colo e de mama como também combate a celulite. 140 calorias Ingredientes 1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca 1/2 maçã 1/2 pepino japonês com casca 1 copo (200 ml) de água de coco 1 haste de hortelã 2 folhas de couve

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de Cura pela Natureza

Vitamina turbinada: banana com gengibre

Vitamina turbinada: banana com gengibre |INGREDIENTES 2 bananas maduras 300 ml de iogurte natural desnatado ou de água de coco 1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos 1 colher (sobremesa) de semente de chia e 3 castanhas de caju picadas (opcionais) MODO DE PREPARO Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes. Não coe. E beba na hora.

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de Vix

Sucos detox: 7 receitas para desinchar

Suco desintoxicante e digestivo Ingredientes 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos 1 cenoura 1 xícara (chá) de talos de erva doce 1 suco de limão e raspas da casca Modo de fazer Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

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de Vix

Aprenda a preparar bolo sem farinha que ajuda no funcionamento do intestino

Aprenda a preparar bolo sem farinha que ajuda no funcionamento do intestino Bolo leva Cacau 72%, aveia, óleo de coco e laranja por Redação

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de Projeto Mestre Cuca

Frutas congeladas: como fazer e como usá-las

Banana, abacate, abacaxi, manga; em rodelas e congelar Uva: lavada e congelada sem sementes. Morango: lavada e inteira ou batida no liquid sem NADA e na forma de gelo. Mamão: em pedaços; congela separado e depois poe no saquinho...Depois de tudo congeladinho, guardo em saquinhos herméticos no congelador. O QUE FAZER: smoothies, caldas/geléias, sorvetes, sucos, bater com água de coco, comer as bolinhas congeladas, milk shakes cremosos, over night oats etc

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de Água da Boca

Chocolate quente cremoso - Veja a Receita:

Chocólatras de plantão irão se render facilmente a essa delícia, aproveite! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Chocolate quente cremoso

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Receita de Limonada de Coco

Limonada de Coco Que tal viajarmos um pouquinho pela linda e histórica cidade de Cartagena na Colômbia?!

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