Você prepara as receitas na véspera, leva esses lanchinhos nutritivos e deliciosos para o trabalho e não sabota a dieta comendo doces. Conheça esse pavê light que está fazendo sucesso na gringa!

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Dieta do Metabolismo Rápido funciona como palha seca na fogueira: queima até 10 quilos em 28 dias! O cardápio também reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos. Jennifer Lopez virou fã

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Dá para desinchar o abdômen em poucos dias e ainda eliminar 1 kg por semana. Siga uma dieta detox sem deixar de comer alimentos termogênicos e anti-inflamatórios. Te ensinamos como

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Beba isso diariamente e assista os quilos sair sem espalhafato. A receita é de dois punhados de espinafre, 1 maçã, 1 banana, 1 copo de iogurte, 5 morangos, 1/2 laranja. Misture bem e divirta-se! Isto lhe dará toneladas de energia

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FREE 12 Day Green Smoothie E-Course

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Would you like to know how to get started with green smoothies and try your first delicious green smoothie recipe? Get my FREE 12 Day Green Smoothie E-Course where I walk you through the process. Lose weight and get more energy. Click the link to get started: http://www.greenthickies.com/subscribe-email/

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vitamina nutritiva leite de amendoas blog da mimis

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Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

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Por ajudar na eliminação de gordura armazenada, o abacaxi é um tremendo aliado de quem está buscando a redução de peso. Sem falar que, com toda sua doçura natural, é uma alternativa interessante às sobremesas mais calóricas.

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A smoothie a day via @Joanna Szewczyk Gierak Szewczyk Gierak Goddard #splendideats

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