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de M DE MULHER

Emagreça até 3 kg em 2 semanas com os potinhos de aveia

Você prepara as receitas na véspera, leva esses lanchinhos nutritivos e deliciosos para o trabalho e não sabota a dieta comendo doces. Conheça esse pavê light que está fazendo sucesso na gringa!

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de Boa Forma

Dieta do metabolismo rápido: dá pra perder até 10 quilos em 28 dias!

Dieta do Metabolismo Rápido funciona como palha seca na fogueira: queima até 10 quilos em 28 dias! O cardápio também reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos. Jennifer Lopez virou fã

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de M DE MULHER

Barriga para dentro em uma semana

Dá para desinchar o abdômen em poucos dias e ainda eliminar 1 kg por semana. Siga uma dieta detox sem deixar de comer alimentos termogênicos e anti-inflamatórios. Te ensinamos como

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Beba isso diariamente e assista os quilos sair sem espalhafato. A receita é de dois punhados de espinafre, 1 maçã, 1 banana, 1 copo de iogurte, 5 morangos, 1/2 laranja. Misture bem e divirta-se! Isto lhe dará toneladas de energia

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de Blog da Mimis

Vitamina verde nutritiva

vitamina nutritiva leite de amendoas blog da mimis

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Prepare 2 gelatinas conforme a embalagem mas usando apenas metade da água indicada (apenas 5000ml no total). Assim que a gelatina amornar, bata num liquidificador com 16 morangos e 1 copinho de iogurte desnatado.

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de Green Thickies: Filling Green Smoothie Recipes

FREE 12 Day Green Smoothie E-Course

Uma vez que a nossa querida nutricionista Ágata Roquette foi ontem ao programa da BOA TARDE para falar dos  sumos de fruta e vegetais que...

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de MdeMulher

Aprenda a fazer a receita do creme caseiro que seca a barriga

Veja as receitas de cremes redutores feitos em casa para perder 8 cm de abdome com apenas cinco minutos diários de automassagem

Pin ItStrawberry Apple Spinach Smoothie Ice Pops{gluten/dairy/soy/corn/potato/egg/coconut free} Okay, so I know it’s officially Fall now, but I received a set of Monster Fun Pops molds from Jo!e, and my son and I were anxious to try them out. They turned out great! I love that these ice pops have veggies in them, but you …