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de M DE MULHER

Emagreça até 3 kg em 2 semanas com os potinhos de aveia

Você prepara as receitas na véspera, leva esses lanchinhos nutritivos e deliciosos para o trabalho e não sabota a dieta comendo doces. Conheça esse pavê light que está fazendo sucesso na gringa!

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de M DE MULHER

Smoothie de abacate, iogurte e limão para garantir energia durante o dia

Aprenda a preparar a receita de Smoothie de abacate, iogurte e limão para garantir energia durante o dia

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de M DE MULHER

Smoothie de manga rico em proteína

Aprenda a preparar essa bebida super deliciosa e saudável!

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de M DE MULHER

Fritada de linguiça calabresa com tomate seco

Iogurte com amora e chia é rico em proteínas, antioxidantes e fibras

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de vogue.globo.com

Receita: 7 opções de café da manhã para quem quer emagrecer

6. SHAKE DE BANANA COM CACAU Ingredientes: • 1 banana da prata congelada • 1 colher de sobremesa de cacau em pó • 1 colher de sopa de farinha de linhaça • 1 copo de leite de aveia

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de Vieira Rossi

Drink com refrigerante

batida-de-morango sem álcool

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de MdeMulher

Suco seca-barriga: perca até 5 kg com a mistura de limão e berinjela

O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês. Siga o cardápio e aprenda as receitas.

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de Receitas e Temperos

Receita de Torta de banana com doce de leite

Receita prática e muito saborosa, o sucesso é garantido! Pode servir no café da manhã, lanchinho da tarde e se for servir como sobremesa basta servir quentinho com uma bola de sorvete de creme. Irresistível! Leia mais...

de MdeMulher

Smoothie de futas vermelhas antioxidante

Um programa de três meses é capaz de fazer você reprogramar seu corpo e sua mente aos poucos para abandonar de vez os hábitos que te fazem engordar

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de Blog da Mimis

Smoothie de Banana e limão!

p/ 1 porção: 1 banana, 1/2 limão, 1/2 xic agua, 1/2 punhado hortelã, 3 pedras de gelo, adoçante

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