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Melhores receitas naturais para tratar depressão

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5 vitaminas energéticas para superar o cansaço. Para tomar durante sua jornada de trabalho!

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Bom dia !!!! Smoothie de bluberry , manga congelada , proteína de vanilla e cobro com sementes de abóbora! #yummy#💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👉🏻 o dia está só começando !!!! Vamos aproveitar e agradecer por mais um dia ! 😘😘😘😘😘😘 para todos vcs !!!! ❤️❤️❤️#earcleantraindirty

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Smoothie de Abóbora, Manga e Côco Smoothie c/ proteína, fibra, gorduras boas e açúcar naturalmente presente: 1 manga média, 1 chávena de puré de abóbora (abóbora em cru, se preferir), 1/2 chávena de leite de aveia, 4 colheres de sopa de côco desidratado e ralado. Opções: juntar colher de chá de gengibre em pó, canela, cravinho ou noz-moscada). Eu servi com granola caseira - 1 punhado de frutos secos também funciona.

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Pumpkin Spice Smoothie.  This smoothie is creamy and light. Not only will it add extra fiber to your day, but having pumpkin in the morning will keep you fuller, longer!

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Obter festiva com o seu pequeno-almoço e fazer estas deliciosas panquecas Paleo abóbora que são livres de trigo, embalado com abóbora, e paleo-friendly!

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