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de cincoquartosdelaranja.com

Cinco Quartos de Laranja

Cinco Quartos de Laranja - batido de morango com iogurte grego

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de Vix

5 receitas de smoothies para emagrecer

Smoothie de morango e amêndoas 1 embalagem de iogurte grego sem gordura 10 amêndoas 1/4 copo de brócolis com hastes cortadas 1 xícara de morangos congelados 3/4 xícara de chá verde gelado 1 colher de chá de linhaça 1/4 colher de chá de canela

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de M DE MULHER

Emagreça até 3 kg em 2 semanas com os potinhos de aveia

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Mix oats, milk, chia seeds & cinnamon in a jar and place in the fridge overnight. Add blueberries & hazelnuts. Enjoy!

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