Smoothies para o café da manhã

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10 shakes poderosos para desinchar, desintoxicar, emagrecer...

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Refrescantes e cremosos, os smoothies são um ótimo jeito de começar o dia de uma forma saudável. Com uma textura que lembra o milk-shake, a bebida pode ser feita com frutas, legumes, verduras, iogurte natural ou desnatado, leites, cereais matinais e gelo.

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Smoothies matinais – angela oeiras.com

This tropical smoothie recipe is a blend of tropical fruit and coconut milk - it's cool, refreshing and packed with flavor and nutrients!

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Aqui ficam 3 sugestões simpáticas para os batidos matinais, desta feita, ricos em betacaroteno da cenoura, em pectina da maçã, energizantes e estimulantes se acrescentarmos o gengibre.

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3 remédios matinais para hipotireoidismo

Cherry Pie Chia Overnight Oats are creamy overnight oats with chia seeds and homemade cherry pie filling. These are summer's best overnight oats! @FlavortheMoment

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Sugar Free Apple & Crunchy Nuts Overnight Oatmeal - This delicious and healthy Sugar-Free Apple & Crunchy Nuts Overnight Oatmeal is the perfect start to a busy day! | www.vibrantplate.com

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