Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Receita de Sopa de espinafre

Receita de Sopa de espinafre em receitas de sopas e caldos, veja essa e outras receitas aqui!

888
80

Bolinho de Mandioca e Espinafre Ingredientes: 2 xícaras de mandioca cozida e amassada 1 maço de espinafre (só as folhas) 1 colher (sopa) de azeite de oliva Sal e alho picadinho a gosto

1.7k
136
2

crepioca de espinafre

anota aí: a base é a mistura de 1 ovo e 1 colher de sopa de goma de tapioca, processei com os ovos 1 xícara de espinafre cozido e só depois misturei a tapioca. sal é a gosto e na hora de grelhar, ainda salpiquei chia para deixar mais saudável!

1.5k
208

Quiche de Ricota com Espinafre

O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal, pimenta branca e noz-moscada.

1.5k
117

Muffin de espinafre e queijo

Veja aqui como fazer uma receita deliciosa e super prática de muffin de espinafre e queijo.

5.8k
820
3

Cinco receitas de sopas com menos de 100 calorias

Sopa cremosa de palmito Calorias: 62 kcal (1 concha média) Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 30 minutos

263
18

Sopa creme de mandioquinha e espinafre

Sopa Creme de mandioquinha com espinafre. é uma sopinha simples de fazer e deliciosa, leva mandioquinha – ou batata baroa, batata cozida, manteiga e folhas de espinafre, batidas no mixer ou liquidificador. Rapidinha de fazer, Simples e Deliciosa!

275
17

Sopa detox de inhame com espinafre

Dietas detox nos ajudam a eliminar toxinas. Contra os ataques diários de substâncias químicas que acabam com a saúde e a beleza da pele, você pode se beneficiar da proteção extra que vem da horta. Para variar a monotonia dos sucos com esta função, melhor que seja na forma de sopa.

171
12
3

Panqueca de quinoa com espinafre e queijo

Panqueca de quinua com espinafre e queijo - Lucilia Diniz

73
6

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

649
66
4