Ingredientes 2 ½ col. (sopa) de azeite extravirgem 150 g de espinafre lavado 1 col. (sopa) de sementes de cominho tostadas 1 ½ xíc. (chá) de grão-de-bico cozido 2 ovos Suco de 1/2 limão-siciliano 1…

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

Beijos de Ricota e Espinafre 250 g. ricota 200 gr de folhas frescas  6 col. sopa de parmesão ralado  1 col. café de noz moscada 75 gr. de farinha 1e1/2 col. chá de fermento pó 2 ovos batidos Sal e pimenta suave a gosto óleo para fritar ( girassol ) misture o espinafre, a ricota, o parmesão (se usar), a noz moscada, o sal e a pimenta. *Depois junte a farinha, os ovos batidos e o fermento, misturando bem. com uma colher coloque porções pra fritar no óleo quente e abaixe o fogo.

Beijos de Ricota e Espinafre 250 g. ricota 200 gr de folhas frescas 6 col. sopa de parmesão ralado 1 col. café de noz moscada 75 gr. de farinha col. chá de fermento pó 2 ovos batidos Sal e pimenta suave a gosto óleo para fritar ( girassol ) mistur

Receita de Sopa de espinafre em receitas de sopas e caldos, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Sopa de espinafre

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Sopa de Grão de Bico - 1001 Receitas Fáceis

Sopa de Grão de Bico

Aprenda a fazer Sopa de Grão de Bico de maneira fácil e económica. As melhores receitas estão aqui, entre e aprenda a cozinhar como um verdadeiro chef.

O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal, pimenta branca e noz-moscada.

Quiche de Ricota com Espinafre

O recheio bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha pica

Bolinho de Mandioca e Espinafre Ingredientes: 2 xícaras de mandioca cozida e amassada 1 maço de espinafre (só as folhas) 1 colher (sopa) de azeite de oliva Sal e alho picadinho a gosto

Cantinho Vegetariano: Bolinho de Mandioca e Espinafre (vegana) Ingredientes 2 xícaras de mandioca cozida e amassada 1 maço de espinafre (só as folhas) 1 colher (sopa) de azeite de oliva Sal e alho picadinho a gosto

Ingredientes 2 ½ col. (sopa) de azeite extravirgem 150 g de espinafre lavado 1 col. (sopa) de sementes de cominho tostadas 1 ½ xíc. (chá) de grão-de-bico cozido 2 ovos Suco de 1/2 limão-siciliano 1…

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

Ingredientes 1 unidade de baguete pequena 1 colher (sopa) de azeite extra virgem Recheio: 1 colher (sopa) de manteiga sem sal  1 dente, grande, de alho picado 4 xícaras (chá) de espinafre fresco, cortado em tirinhas (apenas as folhas e talos maisSaiba Mais +

Ingredientes 1 unidade de baguete pequena 1 colher (sopa) de azeite extra virgem…

Receita de Sopa de espinafres com ovos escalfados. Descubra como cozinhar Sopa de espinafres com ovos escalfados de maneira prática e deliciosa com a Teleculinaria!

Receita de Sopa de espinafres com ovos escalfados. Descubra como cozinhar Sopa de espinafres com ovos escalfados de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!

Sopa de Espinafres, Curgetes e Coentros ♥ GlutenFree com paixão

Para mim, uma refeição sem sopa está incompleta, fica a faltar qualquer coisa. Já o contrário não me faz…

Escondidinho de espinafre, abobrinha e ricota

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Veja uma receita de escondidinho que vai agradar até vegetarianos! Uma receita de escondidinho de espinafre e batata baroa para agradar a todos os paladares

Essa receita super fácil e gostosa de lasanha de espinafre vai agradar todo mundo!

Lasanha de Espinafre

Receita com instruções em vídeo: Essa receita super fácil e gostosa de lasanha de espinafre vai agradar todo mundo! Ingredientes: de manteiga, 3 colheres de sopa de farinha de trigo, de...

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Receita de creme de espinafre para a fase cruzeiro PL dukan.

Receita de suflê de brócolis

Esta receita de suflê de brócolis é super prática de fazer e fica uma delícia. Para aquelas que ainda não fizeram nenhum suflê na vida eu recomendo que experimente, pois é muito fácil e muito gostoso :)

Sopa de espinafres com ovo e bacon

Esta sopa bem ao estilo português é uma delícia, com a sua base aveludada, o verde fresco dos espinafres e o toque fumado do bacon. A rece...

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