Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

2 1/2 colheres de sopa de margarina - 2 colheres de sopa de farinha de trigo - sal a gosto - 1 xícara de leite - 1 xícara de queijo prato ralado - 4 ovos - peito de peru defumado picado a gosto -

Sopa de Frijoles (Peruvian Bean Soup) [Vegan]

Sopa de Frijoles (Peruvian Bean Soup) [Vegan] | One Green Planet

Massa - 2 ovos - 500 ml de leite - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo - sal a gosto - 1/4 xícara (chá) de óleo - Recheio - 1 colher (sopa) de manteiga - 1 dente de alho espremido - 1/2 litro de leite - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo - sal a gosto - 1 colher (sobremesa) de glutamato monossódico - 250 g de mortadela ralada (presunto, peito de peru...) - 250 g de mussarela -

Quiche de Palmito e Peito de Peru

Receita de Quiche de Palmito e Peito de Peru - 200 g de creme de arroz (1 caixa ), 3 colheres (sopa) de amido de milho, 100 g de margarina cremosa, 1 gema, 1 colher (chá) de sal, 1 xícara (chá) de palmito picado, 150g de peito de peru defumado, 2 colheres (sopa) de salsa picada, 2 ovos, 1 xícara de creme de leite light, 3 colheres de queijo parmesão ralado, 1 pitada de noz moscada

324
39

Emagrecer? Eu consegui!: Torta de Legumes

276
38

Receita de Quiche light de ricota e peito de peru

Essa receita é para provar que algo pode ser light, mas DELICIOSO! A massa, ou melhor o que preparamos como massa não vai nenhum tipo de farinha, feito à base de ricota. Além disso, é uma receita SEM GLÚTEN! Não deixe de fazer essa receita nutritiva e saudável. Leia mais...

1.1k
135

Bolo de Carne Dukan Ingredientes: 700g de carne moída Um Sachê de caldo em pó de calabresa zero Um pouco de salsinha desidratada Três ovos Três colheres (sopa) farelo de trigo Três dentes de alho amassado com sal Modo de preparo: Em uma vasilha, misture todos os ingredientes com as mãos Estique a massa de carne moída em uma forma, colocar um recheio que seja do seu agrado e que esteja liberado na fase ataque da dieta dukan como peito de peru, cebola, mostarda etc....

391
25

** Pão Dukan recheado ** 6 colh. sopa de farelo de aveia; 2 ovos; 4 colh. sopa leite desnatado em pó; 6 colh. sopa leite desnatado; 1 colher sobremesa fermento em pó(pó royal) sal a gosto! 3 fatias de presunto light 3 fatias de peito de peru light 3 fatias de queijo branco 0% 1/2 cebola pequena picada orégano e cebolinha a gosto. Assar!!

142
13

Torta de Abobrinha com Bacon

Receita muito fácil e mega deliciosa! Totalmente adaptável para uma versão light se você trocar o bacon para peito de peru, mas como eu sou uma alma perdida no mundo da gula fui de bacon, porque né…

259
30

Ingredientes: -6 ovos -2 colheres de sopa de azeite -sal a gosto -150g de queijo minas em pedaços -1 cebola média picada -150g de peito de perú

143
28