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Em vez de optar por temperos industrializados, aposte nos caldo de legumes natural que além de ser saudável, não vai engordá-la. Veja as receitas indicas por Alessandra Almeida, nutricionista funcional da Clínica Andrea Santa Rosa

Nutricionista ensina 5 receitas de sopas funcionais para se aquecer e manter a forma no inverno

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Cinco receitas de sopas com menos de 100 calorias

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5 melhores sopas para emagrecer

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Modo de Preparo: Coloque a água para ferver em uma panela separada Coloque o Azeite de Oliva e refogue a cebola até ficar transparente em uma outra panela. Adicione o tomate em cubos ao preparo da cebola e espere ele se “derreter”. Acrescente no

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