Esta receita além de saborosa, é também muito saudável, e o melhor de tudo é que ajuda a controlar o colesterol e também a emagrecer. Só benefícios fantásticos para a saúde! Aprenda já esta fantástica receita.

Esta receita além de saborosa, é também muito saudável, e o melhor de tudo é que ajuda a controlar o colesterol e também a emagrecer. Só benefícios fantásticos para a saúde! Aprenda já esta fantástica receita.

Garotas Modernas: Como congelar legumes?

Como congelar legumes?

Garotas Modernas: Como congelar legumes?

Torta de palmito vegana Para a massa: 2 xícaras de grão de bico cozido 2 colheres de sopa de óleo vegetal 1 colher de chá de sal  Para a cobertura: 2 vidros de palmito em conserva 1/4 xícara de azeitonas picadas 1 cebola grande picada 2 dentes de alho picados (opcional) 2 colheres de sopa de óleo vegetal 1 colher de sopa de fécula de mandioca, amido de milho ou araruta (opcional – serve para deixar o recheio cremoso) 2 colheres de chá de orégano Tomates cereja ou uva a gosto

Torta de palmito vegana Para a massa: 2 xícaras de grão de bico cozido 2 colheres de sopa de óleo vegetal 1 colher de chá de sal Para a cobertura: 2 vidros de palmito em conserva 1/4 xícara de azeitonas picadas 1 cebola grande picada 2 dentes de alho picados (opcional) 2 colheres de sopa de óleo vegetal 1 colher de sopa de fécula de mandioca, amido de milho ou araruta (opcional – serve para deixar o recheio cremoso) 2 colheres de chá de orégano Tomates cereja ou uva a gosto

Compota de vegetais em conserva: pickles vietnamita

Compota de vegetais em conserva: pickles vietnamita

Pickles vietnamita Cenouras, pepinos e nabos cortados à moda julienne (em palitos). Num vidro, adicione vinagre, um pouco de sal e açúcar. Deixe descansar na geladeira por no mínimo 5 dias antes de consumir.

Faça fácil conserva de cebolas

Faça fácil conserva de cebolas

Sunomono -Saladinha bem agridoce servida de entrada nos restaurantes japoneses. Sunomono signignifica conserva, alimentos imersos no vinagre e na receita vai cenoura e pepino japonês. Você pode seguir as proporções indicadas, mas se ficar muito forte, ou muito doce, na próxima você adapta para o seu paladar modificando as quantidades.

Sunomono

Sunomono -Saladinha bem agridoce servida de entrada nos restaurantes japoneses. Sunomono signignifica conserva, alimentos imersos no vinagre e na receita vai cenoura e pepino japonês. Você pode seguir as proporções indicadas, mas se ficar muito forte, ou muito doce, na próxima você adapta para o seu paladar modificando as quantidades.

Molho verde para sanduiche e salada

Molho verde para sanduiche e salada

Antepasto de abobrinha

Antepasto de Abobrinha

Ingredientes 4 abobrinhas pequenas (ou 6 xícaras de abobrinha ralada) 1 cebola ralada 6 dentes de alho picados 1 colher (de sopa) de orégano 3 colheres (de sopa) de aceto balsâmico xícara (de chá) de azeite extra virgem 1 colher (de sobremesa) de sal

Alho no Vapor Caramelado ao Vinho do Porto!!! Vai precisar de… 1 cabeça de alho 1 colher de chá de manteiga 1 colher de chá de açúcar Demerara 1 colher de sopa de vinho do porto...... segredosdatiaemilia.com.br

Alho no Vapor Caramelado ao Vinho do Porto

Alho no Vapor Caramelado ao Vinho do Porto!!! Vai precisar de… 1 cabeça de alho 1 colher de chá de manteiga 1 colher de chá de açúcar Demerara 1 colher de sopa de vinho do porto...... segredosdatiaemilia.com.br

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Alho no Vapor Caramelado ao Vinho do Porto

Alho no Vapor Caramelado ao Vinho do Porto!!! Vai precisar de… 1 cabeça de alho 1 colher de chá de manteiga 1 colher de chá de açúcar Demerara 1 colher de sopa de vinho do porto...... segredosdatiaemilia.com.br

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