Sopa creme de mandioquinha com cenoura super rápida

Sopa creme de mandioquinha com cenoura super rápida

Quando eu era criança, amava umas sopinhas em pó do Popeye. Elas vinham em um envelope metálico dividido ao meio: em um lado o pozinho que era misturado com leite preparar a sopa e no outro umas bo…

Sopa creme de batatas com alho poró (Vichyssoise -- quente ou fria)

Sopa creme de batatas com alho poró (Vichyssoise - quente ou fria

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Sopa Creme de Legumes é uma sopa leve, saudável e muito fácil de fazer. Legumes cozidos e liquidificados, servido com fio de azeite cru e cebolinha fresca.

Sopa Creme de Legumes

Sopa Creme de Legumes é uma sopa leve, saudável e muito fácil de fazer. Legumes cozidos e liquidificados, servido com fio de azeite cru e cebolinha fresca.

A sopa junta o útil ao positivo. Ela  entra no nosso organismo,   equilibrando  a temperatura corporal e  saciando a  fome, sem juntar muitas gordurinhas.  Há até um estudo comprovando que quem toma sopa todos os dias acaba ingerindo menos calorias do que aqueles que preferem outro tipo de alimento, sem ter qualquer prejuízo nutricional.

Sopa creme de Abóbora com gengibre

A sopa junta o útil ao positivo. Ela entra no nosso organismo, equilibrando a temperatura corporal e saciando a fome, sem juntar muitas gordurinhas. Há até um estudo comprovando que quem toma sopa todos os dias acaba ingerindo menos calorias do que aqueles que preferem outro tipo de alimento, sem ter qualquer prejuízo nutricional.

Aprenda a fazer Falafel, esse bolinho frito de grão de bico bem temperado e saboroso!

Falafel Frito

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SOPA DE MILHO E BROCOLIS

Sopa Creme de Milho Verde

SOPA DE MILHO E BROCOLIS

Agora você pode fazer em casa um bolinho de couve-flor bem dourado, gostoso e fofinho!

Bolinho Frito de Couve-Flor

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Sobrou arroz de ontem? Reaproveite e faça esses maravilhosos bolinhos com espinafre e queijo!

Bolinho de Arroz com Espinafre e Queijo

Sobrou arroz de ontem? Reaproveite e faça esses maravilhosos bolinhos com espinafre e queijo!

Uma saborosa pizza sem carboidrato! Ingredientes: 2 ovos 50 gr. de queijo parmesão ralado ( 1 saquinho ) 2 envelopes de gelatina sem sabor 100 ml. de creme de leite sal a gosto 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de fibra de soja. Tudo no liquidificador e assar em forma antiaderente ate dourar. Pronto!!

Uma saborosa pizza sem carboidrato! Ingredientes: 2 ovos 50 gr. de queijo parmesão ralado ( 1 saquinho ) 2 envelopes de gelatina sem sabor 100 ml. de creme de leite sal a gosto 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de fibra de soja. Tudo no liquidificador e assar em forma antiaderente ate dourar. Pronto!!

Sopa creme de lentilha e legumes

Sopa creme de lentilha e legumes

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