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Suco para cansaço físico e mental

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Cantinho Vegetariano: Vitamina de Banana, Beterraba e Aveia (vegana)

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Sumo Detox de Beterraba  Ingredientes:  1/4 de beterraba 1 maçã 1 cenoura 1 cm de gengibre fresco 1 laranja Sumo de 1/2 limão 1 c. de chá de sementes de chia 1 c. de chá de mel (opcional) 1 copo de água ou de leite de amêndoas   Preparação:  Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas num robot de cozinha, junte o sumo de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessario.

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Receita de Bolo de Beterraba e Bolo de Abacate. Bolos fofos, muito macio e nutritivos. Não deixe de fazer!

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Suco Cremoso | Menu Vegano 2 bananas congeladas 1/4 de abacaxi 1 colher de sopa de gengibre 3 colheres de sopa de beterraba ralada

Como deixar seus sucos cremosos

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Suco de Laranja com Gelo de Beterraba

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