Nessa época do ano, assim como em todas as transições de clima, é comum a manifestação de gripes e resfriados que, além de nos deixar indispostos, deixam nosso organismo suscetível a outros problem…

Super disposição: 15 alimentos que melhoram a imunidade

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Super memória ativar: alimentos estimulantes do cérebro

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Pensou em inimiga, lembrou de celulite, não é mesmo? Elas trazem muitos incômodos à vida das mulheres, além de contribuir para a baixa auto-estima. Eu já dei algumas dicas para acabar com a celulit…

Alimentos que combatem a celulite

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Já sabemos que hidratar o corpo é fundamental e para isso a nossa amiga água deve estar sempre presente (ver AQUI). Agora, o que muita gente não sabe é que os alimentos também contém água e ajudam …

20 alimentos super hidratantes

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Construindo Minha Casa Clean: Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

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10 motivos para que você coma abacate com mais frequência

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Superalimentos, as melhores opções de hidratos de carbono, especiarias e até a melhor opção de água. As sugestões são da nutricionista Lillian Barros e devem andar sempre consigo nos dias em que vai ao supermercado.

Clique na imagem ao lado e conheça os 10 super alimentos para diabéticos…

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