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Os pontos nossos de Acupuntura de cada dia... Mais

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Mais amortecimento, técnicas para amarrar,  sugestões de cuidado... Siga essas dicas e escolha o seu companheiro de treino

Tênis de corrida: tudo o que você precisa saber

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Técnicas de meditação para você aprender

Existem diversos tipos de técnicas de meditação. Alguns dos mais comuns são os exercícios de visualização, meditação guiada, técnicas de respiração, concentração num objeto, etc.

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Alívio pelos pés

O mapa do corpo no pé - massagem.

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5 técnicas de autocura para acabar com suas dores

Na lateral da mão, entre a base do dedo mínimo e o osso do pulso, está o ponto caratê. Usando a ponta dos dedos indicador, do meio e anelar, dê batidinhas constantes nesse local enquanto repete, em voz alta, três vezes: Mesmo tendo... [dar o nome do problema], eu me aceito profunda e completamente.

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Emagrecer - Perder Peso com as Melhores Dietas | Acupuntura para emagrecer e seus benefícios | http://emagrecarapido.net

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Resultados da Pesquisa de imagens do Google para http://4.bp.blogspot.com/-XS-vQ56tfC4/TVQbOwVBnpI/AAAAAAAAACY/Hw3e5nmIG_8/s1600/auriculoterapia%25252520forma%25252520fetal.jpg

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Isto realmente faz maravilhas: aqui está o que este movimento com os dedos pode fazer por você!

Talvez você nunca tenha ouvido falar de "mudras".Os mudras são bantante usados pela medicina indiana.Eles são extremamente práticos e benéficos.

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CURSO BÁSICO DE MASSAGEM - Um guia para técnicas de massagem sueca, shiatsu e reflexologia

CURSO BÁSICO DE MASSAGEM - Um guia para técnicas de massagem sueca, shiatsu e reflexologia Esta obra apresenta uma introdução às técnicas de massagem e seus benefícios, bem como explica as diferenças entre massagem oriental e ocidental, e as peculiaridades de cada método. Nela você também aprenderá os segredos da massagem sueca, do shiatsu e da reflexologia por meio de instruções passo a passo. As ilustrações em duas cores ajudam a entender os movimentos dos braços e das mãos. Ao final, os…

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Truque dos 3 Dedos: o fim da ansiedade, enjoo e insônia

Existe um procedimento ridiculamente simples que promete controlar níveis de ansiedade e enjoo. Vamos apelar para as tradicionais técnicas de acupuntura.

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