Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso!

Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso!

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Com esta tabela de calorias dos alimentos, pode controlar de maneira eficiente o seu consumo calórico, o que lhe permite controlar o seu peso.

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Tabela de equivalência culinária.

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Com esta tabela de calorias dos alimentos, pode controlar de maneira eficiente o seu consumo calórico, o que lhe permite controlar o seu peso.

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Tabela de tempo de cozimento de legumes e hortaliças | O Nosso Blog

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Por quanto tempo cozinhar os Vegetais?

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Tabela de branqueamento dos vegetais Para congelar os vegetais, é necessário que estejam limpos e descascados. Devem ser escaldados em água fervente ou no vapor, nunca deixar cozinhar totalmente e logo que retirar, mergulhar em água com gelo, com ajuda de um escorredor, dando assim, um choque térmico, esse processo se chama “branqueamento”.

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Gostosuras Sem Glúten: TABELA DE CONVERSÃO DE MEDIDAS

Gostosuras Sem Glúten: TABELA DE CONVERSÃO DE MEDIDAS

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Tabela Completa Com o Índice Glicêmico dos Alimentos - Conheça o índice glicêmico dos alimentos antes de consumi-los.

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Veja o tempo de cozimento de vegetais (Foto: TV Globo)

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