Kelly Canizares transformou o corpo em pouco tempo e revela seus truques

Menos 12 kg, zero pneus e perna dura: engenheira conta como conseguiu

Menos 12 kg, zero pneus e perna dura: engenheira conta como conseguiu - Bolsa de Mulher

Modelo fazendo abdominal infra

Você está a apenas quatro exercícios (isso mesmo!) de conquistar uma barriga mais durinha, forte e definida

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