INGREDIENTES  Meio litro de água  5 colheres (sopa) cheias de aveia  2 maçãs   1 limão  MODO DE PREPARO  Descasque as maçãs (se não forem orgânicas) e retire as sementes.  Corte em pedaços e coloque no liquidificador com meio litro de água.  Adicione a aveia e bata bem.   Se ficar muito grosso, você pode adicionar um pouco mais de água. Esprema um limão sobre a bebida e tome imediatamente. Beba, de preferência, em jejum.

INGREDIENTES Meio litro de água 5 colheres (sopa) cheias de aveia 2 maçãs 1 limão MODO DE PREPARO Descasque as maçãs (se não forem orgânicas) e retire as sementes. Corte em pedaços e coloque no liquidificador com meio litro de água. Adicione a aveia e bata bem. Se ficar muito grosso, você pode adicionar um pouco mais de água. Esprema um limão sobre a bebida e tome imediatamente. Beba, de preferência, em jejum.

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speech 1
Esta receita, com apenas três ingredientes, é maravilhosa para a saúde como um todo.Mas os seu principais efeitos são o emagrecimento e a eliminação do inchaço em poucos dias.O excesso de peso pode ser descrito como o armazenamento excessivo de gordura no corpo.

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Exercícios - Corpo todo - Casa                                                                                                                                                                                 Mais

Exercícios - Corpo todo - Casa Mais

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Quem não gosta de mamão?O fruto do mamoeiro é delicioso e apreciado por muitas pessoas.Ele é nativo do continente americano e vasto em climas tropicais.

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pin 179
Não dá para negar: uma das maiores dificuldades de quem faz dieta é reduzir a barriga.Tanto que há pessoas que só têm gordura na região abdominal.Ou você nunca viu uma pessoa magra nos braços e pernas, mas cheinha na barriga?

Não dá para negar: uma das maiores dificuldades de quem faz dieta é reduzir a barriga.Tanto que há pessoas que só têm gordura na região abdominal.Ou você nunca viu uma pessoa magra nos braços e pernas, mas cheinha na barriga?

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Este xarope caseiro vai derreter o abdome e desinchar todo o corpo em menos de 30 dias | Cura pela Natureza

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pin 159
O incrível segredo do dr. Oz para você perder peso e desinchar em menos de 30 dias | Cura pela Natureza

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BOLO DE CANECA FIT  Ingredientes:  – 1 banana esmagada  – 1 ovo  – 2 col. de sopa de aveia  – 1 col. de sopa de leite de sua preferência  – 1 col. de café de fermento em pó  – Canela a gosto  – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce)  Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e…

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e…

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speech 4
Hambúrguer de palmito. http://boaforma.abril.com.br/dieta/receitas-lanches/hamburguer-especial-palmito-694012.shtml

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Esta receita, com apenas três ingredientes, é maravilhosa para a saúde como um todo.Mas os seu principais efeitos são o emagrecimento e a eliminação do inchaço em poucos dias.O excesso de peso pode ser descrito como o armazenamento excessivo de gordura no corpo.

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