10 receitas de sanduíche natural saudável SANDUÍCHE LIGHT DE ATUM NO PÃO SÍRIO

10 receitas de sanduíche natural saudável

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Receita do melhor molho de tomate caseiro

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Essa vai para você que precisa de praticidade na cozinha. Molho pronto preparado com tomates frescos para facilitar seu dia dia!!!! M...

Receita de empada rapida de sardinha

Receita de Pão de 7 Grãos

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Ingredientes: 1 1/2 xícaras(chá)de farinha de trigo , 1/2 xícara (chá) de óleo de canola , 1 colher (sopa) de feremento em pó , 2 ovos , 1 colher (sopa) de orégano , 1 colher (sopa) de sal , 4 colheres (sopa) de polpa de tomate , 1 vidro de palmito picado , 1 lata de ervilha em conserva , 1 lata de milho verde bem escorrido , 1 lata de atum em água , 6 azeitonas verdes cortadas , 1/2 xícara(chá) de salsa picada , sal a gosto

Ingredientes: 1 1/2 xícaras(chá)de farinha de trigo , 1/2 xícara (chá) de óleo de canola , 1 colher (sopa) de feremento em pó , 2 ovos , 1 colher (sopa) de orégano , 1 colher (sopa) de sal , 4 colheres (sopa) de polpa de tomate , 1 vidro de palmito picado , 1 lata de ervilha em conserva , 1 lata de milho verde bem escorrido , 1 lata de atum em água , 6 azeitonas verdes cortadas , 1/2 xícara(chá) de salsa picada , sal a gosto

Tempero de mãe 3 cebolas médias 2 cabeças de alho 1 maço de cheiro verde 2 colheres (de sopa) de sal 1 xicarazinha (de café) de óleo (ou azeite de oliva) Modo de Preparo Corte a cebola e as folhas. Coloque no liquidificador o óleo e a cebola (que fica mais líquida quando batida). Depois acrescente os outros ingredientes e bata até que fique cremoso. Coloque em um recipiente que tenha tampa e guarde na geladeira

Tempero de mãe 3 cebolas médias 2 cabeças de alho 1 maço de cheiro verde 2 colheres (de sopa) de sal 1 xicarazinha (de café) de óleo (ou azeite de oliva) Modo de Preparo Corte a cebola e as folhas. Coloque no liquidificador o óleo e a cebola (que fica mais líquida quando batida). Depois acrescente os outros ingredientes e bata até que fique cremoso. Coloque em um recipiente que tenha tampa e guarde na geladeira

Salada Colorida de Macarrão

Salada Colorida de Macarrão

Receita de Salada Colorida de Macarrão - penne, rabanete, presunto sem capa de gordura , azeitona verde, champignon em conserva, salsinha, tomate verde, cebolinha verde, suco de limão, azeite , sal, pimenta-do-reino branca

CHUTNEY DE TOMATES VERDE - Sobre a receita: Além do tomate, esse chutney delicioso é preparado com cebola, pimentão e especiarias. Ele fica perfeito em sanduíches, com ...

Chutney de tomate verde

CHUTNEY DE TOMATES VERDE - Sobre a receita: Além do tomate, esse chutney delicioso é preparado com cebola, pimentão e especiarias. Ele fica perfeito em sanduíches, com ...

10 receitas de sanduíche natural saudável - Guia da Semana

10 receitas de sanduíche natural saudável

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Ingredientes: 1 1/2 xícaras(chá)de farinha de trigo , 1/2 xícara (chá) de óleo de canola , 1 colher (sopa) de feremento em pó , 2 ovos , 1 colher (sopa) de orégano , 1 colher (sopa) de sal , 4 colheres (sopa) de polpa de tomate , 1 vidro de palmito picado , 1 lata de ervilha em conserva , 1 lata de milho verde bem escorrido , 1 lata de atum em água , 6 azeitonas verdes cortadas , 1/2 xícara(chá) de salsa picada , sal a gosto

Ingredientes: 1 1/2 xícaras(chá)de farinha de trigo , 1/2 xícara (chá) de óleo de canola , 1 colher (sopa) de feremento em pó , 2 ovos , 1 colher (sopa) de orégano , 1 colher (sopa) de sal , 4 colheres (sopa) de polpa de tomate , 1 vidro de palmito picado , 1 lata de ervilha em conserva , 1 lata de milho verde bem escorrido , 1 lata de atum em água , 6 azeitonas verdes cortadas , 1/2 xícara(chá) de salsa picada , sal a gosto

Ingredientes:— Uma lata de atum natural (conserva em água);— Dois tomates maduros; — 70 gramas cogumelos;— Dois pimentos verdes;— Uma cebola;— Dois dentes de alho;— Uma colher de chá de azeite;— Óregãos;— Sal;— Pimenta. Modo de preparação:Numa taça, misture o atum, os cogumelos, a cebola, os pimentos e tempere com azeite, sal, pimenta e óregãos.Corte o … Continued

Ingredientes:— Uma lata de atum natural (conserva em água);— Dois tomates maduros; — 70 gramas cogumelos;— Dois pimentos verdes;— Uma cebola;— Dois dentes de alho;— Uma colher de chá de azeite;— Óregãos;— Sal;— Pimenta. Modo de preparação:Numa taça, misture o atum, os cogumelos, a cebola, os pimentos e tempere com azeite, sal, pimenta e óregãos.Corte o … Continued

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