Torta de frango sem farinha e sem gordura - Receitas Dukan

Torta de frango sem farinha e sem gordura

Aprenda a fazer esta Torta Diet de Limão linda, deliciosa e facílima de fazer. Perfeita para saborear num chá da tarde, ou ainda no fim de semana com a família!

Aprenda a fazer esta Torta Diet de Limão linda, deliciosa e facílima de fazer. Perfeita para saborear num chá da tarde, ou ainda no fim de semana com a família!

Tudo de bom!!! Deixe de preguiça e vai para o fogão. Receita deliciosa

Quiche funcional de espinafre

Torta leve de legumes Pode reduzir a quantidade de sal na massa, para meia colher, eu achei q massa um pouco salgada. A torta é maravilhosa!

Receita de Torta leve de legumes

Torta leve de legumes Pode reduzir a quantidade de sal na massa, para meia colher, eu achei q massa um pouco salgada. A torta é maravilhosa!

Esse pão de queijo flat com aveia é rápido e nutritivo, perfeito pra seu café da manhã.

Pão de Queijo Flat com Aveia

Esse pão de queijo flat com aveia é rápido e nutritivo, perfeito pra seu café da manhã.

Pão de queijo de frigideira 1 ovo 2 colheres de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de cottage ou 1 fatia de queijo branco Tempero a gosto

Pão de Queijo de Frigideira

Pão de queijo de frigideira 1 ovo 2 colheres de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de cottage ou 1 fatia de queijo branco Tempero a gosto

Pão de soro ou Whey Protein    Confira essa receita de Pão de Soro de Leite incrivelmente macio. Aproveite o soro do iogurte, queijo cootage.

Pão de soro de leite

Pão de soro ou Whey Protein Confira essa receita de Pão de Soro de Leite incrivelmente macio. Aproveite o soro do iogurte, queijo cootage.

O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora.  Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal,  pimenta branca e noz-moscada.

Quiche de Ricota com Espinafre

O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal, pimenta branca e noz-moscada.

Pão de queijo de frigideira 1 ovo 2 colheres de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de cottage ou 1 fatia de queijo branco Tempero a gosto

Pão de Queijo de Frigideira

Pão de queijo de frigideira 1 ovo 2 colheres de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de cottage ou 1 fatia de queijo branco Tempero a gosto

Aprenda a fazer esta Torta Diet de Limão linda, deliciosa e facílima de fazer. Perfeita para saborear num chá da tarde, ou ainda no fim de semana com a família!

Aprenda a fazer esta Torta Diet de Limão linda, deliciosa e facílima de fazer. Perfeita para saborear num chá da tarde, ou ainda no fim de semana com a família!

Receita tradicional e orinal do verdeiro bolo queijo alemao, Käsekuchen  INGREDIENTES: Massa 100 g de margarina ou manteiga amolecida 100 g de açúcar 200 g de farinha de trigo 1 ovo  1 pacotinho de açúcar baunilhado 1 colher (chá) de fermento em pó    Recheio    500 g de queijo quark (ou queijo Cottage) 125 g de açúcar 1 ovo 1 pacote instantâneo de pudim de baunilha 6 colheres (sopa) de óleo 250 ml de leite

Receita tradicional e orinal do verdeiro bolo queijo alemao, Käsekuchen INGREDIENTES: Massa 100 g de margarina ou manteiga amolecida 100 g de açúcar 200 g de farinha de trigo 1 ovo 1 pacotinho de açúcar baunilhado 1 colher (chá) de fermento em pó Recheio 500 g de queijo quark (ou queijo Cottage) 125 g de açúcar 1 ovo 1 pacote instantâneo de pudim de baunilha 6 colheres (sopa) de óleo 250 ml de leite

Com massa bem leve, o quiche de abobrinha leva parmesão e queijo cottage. Se preferir, substitua a abobrinha por shitake cortado em tiras

Quiche de abobrinha

Com massa bem leve, o quiche de abobrinha leva parmesão e queijo cottage. Se preferir, substitua a abobrinha por shitake cortado em tiras

A receita mais fácil de torta! Misto quente gigante com Requeijão. Sabor maravilhoso, super prático. Vai bem em festinhas e petisco com a galera.

Misto Quente Gigante com Requeijão

A receita mais fácil de torta! Misto quente gigante com Requeijão. Sabor maravilhoso, super prático. Vai bem em festinhas e petisco com a galera.

Quiche de abobrinha

Quiche de abobrinha

Ingredientes 1 de xícara (chá) e 1 colher (sobremesa) de farinha de trigo 4 colheres (sopa) de margarina gelada cortada em cubos 1 colher (sopa) de azeite 5 colheres (sopa) de água fria 1 cebola pequena picada 1 abobrinha...

TORTA DE FRANGO LOW CARB  Numa vasilha  bata 5 ovos inteiros até ficarem fofos, adicione 600 gr de frango cozido, desfiado e temperado, 200 gr de cottage, cebola desidratada, orégano, sal rosa, 3 Colheres de sopa cheias de farinha de amêndoas, misture, Coloque a massa em uma forma untada, salpique queijo parmesão por cima e asse por 30 minutos. . #Repost @danii_adolfi . Quer ter suas receitas aqui ➡️marque #asmelhoresreceitasfit @asmelhoresreceitasfit .  #30tododia #eatclean #focon...

TORTA DE FRANGO LOW CARB Numa vasilha bata 5 ovos inteiros até ficarem fofos, adicione 600 gr de frango cozido, desfiado e temperado, 200 gr de cottage, cebola desidratada, orégano, sal rosa, 3 Colheres de sopa cheias de farinha de amêndoas, misture, Coloque a massa em uma forma untada, salpique queijo parmesão por cima e asse por 30 minutos. . #Repost @danii_adolfi . Quer ter suas receitas aqui ➡️marque #asmelhoresreceitasfit @asmelhoresreceitasfit . #30tododia #eatclean #focon...

O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal, pimenta branca e noz-moscada.

Quiche de Ricota com Espinafre

O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal, pimenta branca e noz-moscada.

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