Torta de queijo branco  Esta receita light é para animar quem faz dieta para emagrecer

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Torta de palmito vegana Para a massa: 2 xícaras de grão de bico cozido 2 colheres de sopa de óleo vegetal 1 colher de chá de sal  Para a cobertura: 2 vidros de palmito em conserva 1/4 xícara de azeitonas picadas 1 cebola grande picada 2 dentes de alho picados (opcional) 2 colheres de sopa de óleo vegetal 1 colher de sopa de fécula de mandioca, amido de milho ou araruta (opcional – serve para deixar o recheio cremoso) 2 colheres de chá de orégano Tomates cereja ou uva a gosto

Torta de palmito vegana Para a massa: 2 xícaras de grão de bico cozido 2 colheres de sopa de óleo vegetal 1 colher de chá de sal Para a cobertura: 2 vidros de palmito em conserva 1/4 xícara de azeitonas picadas 1 cebola grande picada 2 dentes de alho picados (opcional) 2 colheres de sopa de óleo vegetal 1 colher de sopa de fécula de mandioca, amido de milho ou araruta (opcional – serve para deixar o recheio cremoso) 2 colheres de chá de orégano Tomates cereja ou uva a gosto

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PECADO DA GULA: Focaccia de ervas, tomates e azeitonas pretas

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Receita delicia para o verão... Quiche-fit!  Adorando essas receitas fáceis, saudáveis e de poucas calorias!

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•	2 colheres (sopa) de manteiga  •	6 ovos  •	1 xícara de farinha de trigo  •	1 xícara de leite  •	1 xícara de queijo ralado ou bem picadinho ( muçarela, queijo coalho)  •	2 tomates sem sementes picadinhos ou  6 tomates cereja  •	Salsa picada, ou outra erva a gosto Sal  •	Fiz alterações nas quantidades. Modo de fazer veja no site.

• 2 colheres (sopa) de manteiga • 6 ovos • 1 xícara de farinha de trigo • 1 xícara de leite • 1 xícara de queijo ralado ou bem picadinho ( muçarela, queijo coalho) • 2 tomates sem sementes picadinhos ou 6 tomates cereja • Salsa picada, ou outra erva a gosto Sal • Fiz alterações nas quantidades. Modo de fazer veja no site.

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Travessa Colorida de Bacalhau Gratinado no Forno - http://www.receitasja.com/travessa-colorida-de-bacalhau-gratinado-no-forno/

Travessa Colorida de Bacalhau Gratinado no Forno - http://www.receitasja.com/travessa-colorida-de-bacalhau-gratinado-no-forno/

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Quiche Fit Delicioso enviada por Mais Você no dia 27/08/2014cartorio@robertocastello.com.br

Quiche Fit Delicioso enviada por Mais Você no dia 27/08/2014cartorio@robertocastello.com.br

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Essa receita serve tanto para acompanhamento quanto para um jantar com saladinha. Aprenda a fazer esse clafoutis de tomate cereja e queijo feta.

Essa receita serve tanto para acompanhamento quanto para um jantar com saladinha. Aprenda a fazer esse clafoutis de tomate cereja e queijo feta.

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Torta de tomate cereja, muçarela e manjericão, grande combinação! sabores mediterrâneos

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Ingredientes 500 g de carne moída; 1 colher (café) de alho amassado; Orégano e sal a gosto; 1 cebola picada; 1/2 pimentão amarelo picado; 2 tomates picados; 2 xícaras de farinha de trigo; 1 colher (sopa) de azeite + 1 pouco para untar; 1 pote de requeijão; 8 fatias de mussarela; Queijo parmesão ralado a gosto; Azeitonas; Tomatinhos-cereja.  Modo de fazer 1 Tempere a carne com o alho, sal e orégano. Misture a cebola, o pimentão e os tomates picados, mais o azeite e a farinha ...

Ingredientes 500 g de carne moída; 1 colher (café) de alho amassado; Orégano e sal a gosto; 1 cebola picada; 1/2 pimentão amarelo picado; 2 tomates picados; 2 xícaras de farinha de trigo; 1 colher (sopa) de azeite + 1 pouco para untar; 1 pote de requeijão; 8 fatias de mussarela; Queijo parmesão ralado a gosto; Azeitonas; Tomatinhos-cereja. Modo de fazer 1 Tempere a carne com o alho, sal e orégano. Misture a cebola, o pimentão e os tomates picados, mais o azeite e a farinha ...

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