Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Tudo depende do seu estilo de vida

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Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal

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78 Dicas que vão mudar a sua vida (Parte II) | SOS Solteiros

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Quantas vezes já pensou em usar aquela blusinha ou t-shirt de manga cava mas mudou de ideias pois os seus braços estão flácidos? O Dicas preparou-lhe 5 exercícios para tonificar os seus braços: 1- Faça alongamentos de braços: este exercício é fundamental para tonificar os músculos; 2- Faça flexões de braços: é importante para fortalecer … Continued

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37 ideias para facilitar a vida com crianças

A vida com as crianças pode ser uma delícia, mas também exigem uma série de demandas e cuidados. Veja 35 ideias para facilitar a vida com crianças.

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Uma vida

Não sei se isso acontece com todo mundo, mas normalmente quem vive em uma cidade como São Paulo tem que sair todo dia de manhã com uma vida na mala. Afinal, tem aquela corridinha matinal, trabalho, academia e happy hour com os amigos para encerrar. Mas pa...

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Há que lutar... não esperemos que Deus faça todo o trabalho.!... Um excelente dia de domingo.!...

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Thaís Aragão

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Pérola e Ganga

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Montando um cronograma semanal de limpeza doméstica

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