Übung 7  Wenn Ihr jetzt erschöpft seid, bravo - dann habt Ihr Euch richtig angestrengt, ausgepowert und in die Übungen vertieft. Doch die nächste Übung fängt erst an. Setzt Euch dafür in die Mitte des Trampolins und macht Euren Oberkörper richtig rund. Die Füße stehen dabei noch auf dem Boden. Ihr schwingt mit dem Po in die Matte und hebt die Arme vor Euch an. Dann streckt Ihr die Arme von Euch weg, während Ihr mit Eurem Po die Matte in Schwingung versetzt. Spürt Ihr Euren Bauch bzw…

Übung 7 Wenn Ihr jetzt erschöpft seid, bravo - dann habt Ihr Euch richtig angestrengt, ausgepowert und in die Übungen vertieft. Doch die nächste Übung fängt erst an. Setzt Euch dafür in die Mitte des Trampolins und macht Euren Oberkörper richtig rund. Die Füße stehen dabei noch auf dem Boden. Ihr schwingt mit dem Po in die Matte und hebt die Arme vor Euch an. Dann streckt Ihr die Arme von Euch weg, während Ihr mit Eurem Po die Matte in Schwingung versetzt. Spürt Ihr Euren Bauch bzw…

Um caminho forrado de tijolo com trampolins e enchimento de cascalho |  Áreas ao ar livre

Um caminho forrado de tijolo com trampolins e enchimento de cascalho | Áreas ao ar livre

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heart 1
cama elastica

cama elastica

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BOUNCE, o gigante parque de trampolins indoor fundado na Austrália, chega a Portugal no próximo dia 11 de dezembro, para aquele que será o primeiro espaço BOUNCE na Europa

BOUNCE, o gigante parque de trampolins indoor fundado na Austrália, chega a Portugal no próximo dia 11 de dezembro, para aquele que será o primeiro espaço BOUNCE na Europa

Dare to Fly Higher! Choose from 5 different sizes of rectangle trampolines to fit any location and yard size. All American® 10 x 17 Foot Olympic Size Rectangle Backyard Trampoline. Unique All Galvanized Construction is Built to Last!  Made in the USA. #Trampolines

Dare to Fly Higher! Choose from 5 different sizes of rectangle trampolines to fit any location and yard size. All American® 10 x 17 Foot Olympic Size Rectangle Backyard Trampoline. Unique All Galvanized Construction is Built to Last! Made in the USA. #Trampolines

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heart 1
Perfeito para as crianças... Se caírem é na grama...

Perfeito para as crianças... Se caírem é na grama...

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BOUNCE, o gigante parque de trampolins indoor fundado na Austrália, chega a Portugal no próximo dia 11 de dezembro, para aquele que será o primeiro espaço BOUNCE na Europa

BOUNCE, o gigante parque de trampolins indoor fundado na Austrália, chega a Portugal no próximo dia 11 de dezembro, para aquele que será o primeiro espaço BOUNCE na Europa

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Indoor trampoline-this isn't a want, it's a need!!!!!!!!

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Taça do Mundo de Ginástica de Trampolins - Loulé 2014

Taça do Mundo de Ginástica de Trampolins - Loulé 2014

Desporto Escolar - Trampolins - Quinta do Conde 16-03-2013

Desporto Escolar - Trampolins - Quinta do Conde 16-03-2013

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