De um corpo normal a um corpo incrível em um curto período de tempo. Em apenas três meses, menos 12 kg na balança. Em 10 meses, o corpo seco e definido, sem dobrinha nas costas, sem pneuzinhos e uma barriga invejável. A transformação da engenheira Kelly Canizares, de 31 anos, é impressionante e vem inspirando m

Menos 12 kg, zero pneus e perna dura: engenheira conta como conseguiu

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Muitas mulheres buscam academia não só para perderem peso, mas também para modelar o bumbum e as pernas.Algumas vezes, essas áreas têm excesso de gordura e acabam ficando flácidas e sem forma.Se for o seu caso, recomendamos a realização de agachamentos.

Com estes 12 exercícios, você vai melhorar a aparência das suas pernas e bumbum em poucas semanas!

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Verdade doída. (@textosdati) no Instagram: “Perdoar é tirar o peso que o outro deixou, é aliviar o coração do aperto que ficou, é desentalar os…”

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Rede de Berço, ideal para bebês pequenos que ainda não aprenderam a se virar.    Depois pode ser usado embaixo da mesa ou se tiver um suporte colocar como um balancinho !!      Tecido 100% algodão.  Tecido que sustente sarja 100% algodão    Peso até 20kg usando amarrado.    Consulte nossas estamp...

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Este método de perda de peso foi desenvolvido especialmente para aquelas pessoas que normalmente não têm tempo para fazer exercícios.Seu criador é o americano Jim Saret, professor de educação física.

Americano cria revolucionário método: menos de 5 minutos para você perder peso e barriga

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