Trechos de flexibilidade de dança

PoRtUgUêS nA TeLa: ... e dEsEjAr uM FiM dE TaRdE ESPETACULAR!

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Follow Along Leg Workout - YouTube

stretching- the nervous system and proprioception. How we reach the end of our normal range and perceive that as "muscle tightness" (old paradigm)lengthening muscle vs (new paradigm) tolerance for stretch

TONIGHT at MMA 8pm 1am @scoutcampevents nautical themed cabaret circus show will bring you on a journey full of aerials acrobatics mind-bending flexibility and powerful floor routines. . The 3-part Cabaret will be featuring 10 breathtaking acts created and performed by Madelaine Higgins Dislocait MizzBecks The Jugglin Bubblers Bethany Rose Apex - Performing Artist Katelyn Rowe Yasmine Mucher Guinevere Last Chenise Lynn Jennifer MacLatchy as well as 3 (three) excerpts from a special…

Top skimping on #stretching! This 3-minute video will help you stretch your largest muscle groups FAST. via @SparkPeople #fitness #stretch

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Trechos do pescoço pode manter o seu pescoço flexível e aumentar a mobilidade. Flexão Alongamentos: Esticando o pescoço em flexão está deixando lentamente sua curva cabeça para a frente e segurando por 30 segundos. Você deve sentir o alongamento na parte de trás do seu pescoço. Se você trabalha em um computador ou em outras áreas onde você mantém a cabeça para frente, isso pode não ser o tipo certo de trechos para que você faça. Alongamentos para o seu pescoço podem ajudar a prevenir a…

Body Remix-Goldgerg Variations (small excerpts) Modern Ballet, obsessed.

Que tal uma dose de amor próprio para a vida começar a fazer sentido de fato??!! Convido a todos: Venham conhecer o nosso Grupo no Facebook, Projeto Despertar:...

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saibamos dar valor ao que temos Hoje, e se um dia "for embora", é porque não era pra FICAR. https://br.pinterest.com/dossantos0445/al%C3%A9m-de-voc%C3%AA/

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Deixa eu dizer que te amo. Deixa eu pensar em você. Isso me acalma, me acolhe a alma. Isso me ajuda a viver. #amor #vida #romance

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