Desafio 30 Dias de Abdominais - Operação Verão 2017

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pedi para a querida Karina Chaparro, nossa mestre de Pilates e musa fitness inspiradora, fazer um treino para ficar com aquele corpão nas férias.

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7 mudanças alimentares para fazer ao longo de 7 dias e “esvaziar a pochete”

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