Crucifixo / aberturas declinado com halteres

Exercícios de peitoral

Estando magras ou acima do peso, muitas pessoas têm sobra de gordurinha nas axilas. Algumas se incomodam tanto com ela que deixam de usar blusas tomara-que-caia e regatas para disfarçar o acúmulo de gordura. Se você se é uma delas, saiba que é possível eliminar a saliência com atividade física.O educador físi

Gordurinhas na axila: educador físico ensina exercícios certeiros para acabar com elas

Estando magras ou acima do peso, muitas pessoas têm sobra de gordurinha nas axilas. Algumas se incomodam tanto com ela que deixam de usar blusas tomara-que-caia e regatas para disfarçar o acúmulo de gordura. Se você se é uma delas, saiba que é possível eliminar a saliência com atividade física.O educador físi

61d96517b8c6e62c14ceb41437c495b4.png (1189×1571) http://www.weightlossjumpstar.com/weight-loss-exercise-rules/

61d96517b8c6e62c14ceb41437c495b4.png (1189×1571) http://www.weightlossjumpstar.com/weight-loss-exercise-rules/

Supino inclinado com halteres

Treino de peitoral

supino em máquina

Exercícios de peitoral

Pinterest
Pesquisar