Faça este treino 1 vez por semana e conquiste um abdômen trincado

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Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.

Organize a papelada: documentos e contas em ordem em 5 passos

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Sopa Detox, desintoxica cenoura com gengibre, Com a chegada do friozinho, entram em cena comidas mais gordurosas.  Pizza na sexta, ressaca no sábado,  fondue de queijo no domingo.  A balança sente os excessos e  o corpo ressente quando a alimentação fica mais pesada.  Então, nada melhor do que uma sopa detox para fazer uma faxina geral no organismo e começar a semana mais leve.

Sopa DETOX

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Esqueça dos clássicos e cansativos exercícios abdominais! A novidade agora para deixar a sua barriga chapada chama-se ginástica hipopressiva. Essa ginástica promete ser 30...

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sábado, 31 de janeiro de 2015 A4 - NUM - 0022 Ele é o companheiro inseparável das mulheres esportistas e cada vez mais tem ficado à mostra durante os treinos. Com isso, muitas se esquecem da funcionalidade da peça e acabam somente focando na parte visual. http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/treino-aerobico/veja-o-top-ideal-para-o-seu-tipo-de-busto/3546#foto=3546-1

ModelistA

sábado, 31 de janeiro de 2015 A4 - NUM - 0022 Ele é o companheiro inseparável das mulheres esportistas e cada vez mais tem ficado à mostra durante os treinos. Com isso, muitas se esquecem da funcionalidade da peça e acabam somente focando na parte visual. http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/treino-aerobico/veja-o-top-ideal-para-o-seu-tipo-de-busto/3546#foto=3546-1

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Reafirma tu trasero con la pelota de pilates. Fitness en Femenino.

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Diario de um Motoboy: Bom sábado

Diario de um Motoboy: Bom sábado

<p>Semana passada eu, Auana e a Fe nos reunimos lá no estúdio da Gift Photo pra fazer um ensaio especial com a fotógrafa Tabatha. Decidimos comemorar os 7 anos do Depois Dos Quinze unindo a equipe em uma sessão de fotos bem linda e inspiradora. Sei que vocês adoram os looks do dia, então dessa vez ele é em […]</p>

Look: 7 anos de

<p>Semana passada eu, Auana e a Fe nos reunimos lá no estúdio da Gift Photo pra fazer um ensaio especial com a fotógrafa Tabatha. Decidimos comemorar os 7 anos do Depois Dos Quinze unindo a equipe em uma sessão de fotos bem linda e inspiradora. Sei que vocês adoram os looks do dia, então dessa vez ele é em […]</p>

Gif bom dia                                                                                                                                                      Mais

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