anúncios SEGUNDA-FEIRA Café da manhã: 1 copo médio de suco de melão e 1 bolacha integral; Lanche da manhã: 1 fatia de melão; Almoço: 2 col. (sopa) de chuchu cozido, 1 concha de feijão e 1 filé de peixe grelhado; Lanche da tarde: 1 maçã; Jantar: 1 prato (sobremesa) de salada de folhas verdes, 1 …

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Exercícios para Definir Gluteos, Como Definir Pernas e Gluteos Dicas e Exercicios Visite Também: http://planodesaudefacil.com/

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❤❤ #filhode4patas  #amoanimais  #cachorroétudodebom  #cachorro  #amocachorro  #gato

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Segunda feira?

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Diferença de volume entre músculo e gordura no seu corpo!

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Sushi de Kriptonita: quando mesmo?

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Massagem Modeladora.

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Quando pedem o último pedaço de alguma coisa. | 12 reações do Garfield que poderiam facilmente ter vindo de você

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Bom diaaaaa sexta-feira!!! Hoje acordei animadíssima! Bom humor é meu sobrenome, hahahaha.  Andei sumida porque essa semana foi totalmente atípica pra mim -- então só teve treino segunda-feira e quarta por causa da doação de sangue que fiz terça. (Ontem teria sido dia de treinar superiores, mas João Paulo me proibiu porque a minha veia ficou detonada da doação, então ele disse que não valia a pena forçar). Mas hoje tem treino, e amanhã e domingo também!!  #forcafocofitness

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Para encerrar os posts dessa segunda feira, Scania 140 V8 + Caçamba Noma, o que vocês acham desse conjunto?

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