Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training.

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speech 2
Atividade física

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speech 1
Não faz a menor ideia de qual exercício vale seu esforço?

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Na verdade, ME deixa mais feliz...

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#Benefícios de andar de #bicicleta. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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heart 19
Toda atividade física é um exercício também para as emoções e o autoconhecimento e ensina lições para a vida inteira.

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heart 107
O mais potente exercício abdominal: você vai chapar a barriga em 60 dias ou menos! | Cura pela Natureza

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heart 7
Totally unnecessary yet so cool. The engineering behind this had to be cool…

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heart 2
A alimentação saudável e uma rotina de exercícios garantem o boa aparência física.Depois da geração “Coca-cola”, aquela que mergulhava de cabeça nos fast-foods e enlatados, as pessoas começaram a se importar mais com uma vida fitness.

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heart 1
O desafio do abdome é sucesso em todo o mundo.Ele consiste da prática de um único exercício durante 28 dias sem interrupção.E o melhor: são apenas alguns minutos e, em alguns dias, são segundos de prática.

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