Treinos de ginástica rítmica

Sem estresse: exercícios físicos para relaxar - Blog da Mimis #exercícios #atividadefísica #estresse #surf #caminhada #alongamento #yoga #pilates #tips #dicas

Sem estresse: exercícios físicos para relaxar

Toda atividade física ajuda a queimar calorias e libera serotonina, o neurotransmissor do bem-estar. Ou seja, exercitar-se é garantir qualidade de vida! Mas e s

Eu ainda vou fazer isso ! Kkkkk ❤

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Treino de ginástica rítmica. O corpo de uma ginasta rítmica deve estar em plena forma para competir em um nível elevado. Isso significa que a parte de cima dele deve ser tão forte quanto a parte de baixo e também possuir um ótimo condicionamento aeróbico. Além da resistência cardiovascular e muscular, as ginastas são conhecidas por sua flexibilidade. Uma esportista de alto ...

Treino de ginástica rítmica

Treino de ginástica rítmica. O corpo de uma ginasta rítmica deve estar em plena forma para competir em um nível elevado. Isso significa que a parte de cima dele deve ser tão forte quanto a parte de baixo e também possuir um ótimo condicionamento aeróbico. Além da resistência cardiovascular e muscular, as ginastas são conhecidas por sua flexibilidade. Uma esportista de alto ...

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