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de Bela Gil

Quibe vegetariano

ngredientes: 250g de trigo para quibe (o que Bela Gil chama de triguilho no programa) 1 copo do bagaço de amêndoas (o que sobra da receita de leite de amêndoas, também apresentada neste episódio. veja aqui) 2 cenouras raladas finas 1 copo de hortelã picada  1 cebola média cortada em cubinhos pequenos 1 limão 4 colheres de sopa de shoyu Azeite, sal marinho e pimenta do reino para temperar Medidas mundiais: 1 xícara (chá)  = 240ml 1 copo americano = 200ml Modo de preparo:  Coloque o trigo…

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de Cura pela Natureza

Receitas com inhame

O inhame limpa o sangue, fazendo sair todas as impurezas através da pele, dos rins, dos intestinos; fortifica os gânglios linfáticos; evita malária, dengue, febre-amarela.Ele sem dúvida é muito nutritivo e cheio de benefícios à saúde.

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de Cura pela Natureza

Receitas com inhame

O inhame limpa o sangue, fazendo sair todas as impurezas através da pele, dos rins, dos intestinos; fortifica os gânglios linfáticos; evita malária, dengue, febre-amarela.Ele sem dúvida é muito nutritivo e cheio de benefícios à saúde.

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Receita de Farofa de Cuscuz « Receitas de Hoje

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de COZINHANDO PARA 2 OU 1

Almôndegas de atum (calorias reduzidas)

Almondega de atum 1/2 xícara de triguilho (trigo para quibe) 1 xícara de água morna 1 lata de atum ralado em água escorrido 1 colher de sopa de salsa bem picadinha 2 colheres de sopa de cebola picadinha 1 dente de alho amassado 1 clara de ovo 1 colher de sopa de farinha de trigo (integral) Azeite, sal e pimenta do reino a vontade

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de Receitas Magníficas

Bolinho de triguilho (trigo para quibe) e batata

Bolinho de triguilho (trigo para quibe) e batata

de COZINHANDO PARA 2 OU 1

Tabule

Tabule: 1/2 xícara de trigo para kibe (triguilho) 1 xícara de folhas de salsa e de hortelã picadinhas 1/2 cebola pequena picada 1/2 tomate firme picado (sem sementes) 1/2 pepino picadinho (opcional) 2 colheres de sopa de cebolinha picada (opcional) 1 limão espremido Azeite, sal e pimenta a vontade

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de GNT

Kafta de carne: receita da Rita Lobo

Receita de tabule: salada árabe de triguilho

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