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de Sortimento

Malhando o músculo do “tchau” (tríceps) em casa

Exercícios para fazer em casa_inf_saude_061009

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de Lar Natural

5 exercícios para perder gordura do tchauzinho

A personal Débora Praxedes elaborou uma sequência de 5 exercícios para fortalecer os triceps e dar tchauzinho com muito charme!

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Treino e Saúde: Flexão de braço Mais

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Stretching Routine: Quadriceps, Calf, Back of Thighs, Shoulders, Chest, Upper Back, Triceps, Neck, Inner Thighs, Abductors, Back of Thighs, Outter Thigh, Glutes, Hamstrings, Lower Back X 2

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5 tipos de agachamentos para levantar o bumbum em Mais

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