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Smoothie de Banana e limão!

p/ 1 porção: 1 banana, 1/2 limão, 1/2 xic agua, 1/2 punhado hortelã, 3 pedras de gelo, adoçante

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Cocotte de cogumelos. Essa receita prova que cozinhar para você mesmo pode ser bem mais simples do que se imagina. As quantidades são pensadas para uma porção, o preparo não suja a cozinha e a refeição fica pronta em menos de 5 minutos. Ah, e a cocotte é deliciosa!

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Bolinha de Queijo

Eu já dei uma receita de bolinha de queijo aqui no blog, mas como essa é muito melhor e mais fácil de fazer, vou postar novamente. Para fazer 23 bolinhas: Coloquei para ferver 100ml de água, 100ml …

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8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

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29 Refeições Muito Fáceis e Saudáveis Que Você Pode Preparar em Minutos

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Escondidinho de Costela de Boi

Escondidinho de Costela de Boi - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-escondidinho-de-costela-de-boi.html?codigo=13746

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Lentilha- Esse grão nutritivo, versátil e fácil de preparar (10 minutos em fogo médio, na panela de pressão!) vai ajudá-la a afinar a cintura e a eliminar até 4 kg em um mês! O grão, além de gostoso, é fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico, que retardam a absorção de açúcar pelo organismo. recomendação de consumo é de uma porção diária, o que corresponde a cerca de duas colheres (sopa).

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8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

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Se você adoro lasanha, você vai amar essa receita!! Essa é a versão mini da tradicional lasanha. Tudo que você colocaria de recheio em uma lasanha normal, mas no tamanho de um cupcake, super fofo para um jantar. Você pode usar o recheio que quiser para fazer essa receita.

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Arroz de forno

Arroz a Parmegiana Especial - Receitinhas da Vovo INGREDIENTES 2 xícaras de arroz 2 tabletes de caldo de galinha 2 ovos 3 colheres de sopa de queijo ralado 100 g de presunto picado 100 g de mussarela picada 1 colher de extrato de tomate 3 tomates sem pele

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