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de Nestlé

Chá cremoso

saúde, insônia, exercício físico, fitness, bem estar, vida equilibrada, sono, dormir, chá.

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de Blog da Mimis

Alimentos com calorias negativas

Vocês já sabem que a melhor maneira de emagrecer é comendo alimentos saudáveis, que  ajudam a perder peso e queimar gordurinhas. Mas para isso a dieta precisa estar equilibrada em nutrientes e calo…

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Nuggets de forno

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de Vix

Sucos detox: 7 receitas para desinchar

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de Gabriela Pugliesi

Dicas práticas para manter a dieta mesmo chegando tarde em casa! (Receitas

hamburguer fit Ingredientes: -500g de patinho sem gordura ou carne moída de frango - 2 dentes de alho ralados – opcional -1/2 cebola ralada- opcional - 1 colher de chá de mostarda Dijon ou alguma outra erva que mais gostar picadinha (cheiro verde, alecrim, tomilho, orégano…) - Sal e pimenta do reino a gosto -1 ovo ou clara Modo de Preparo:

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Dieta da malhação: acerte na alimentação pré e pós-treino

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