VIDA SIMPLES E ORGANIZADA: É DIFÍCIL?

E vidente que é difícil! Ter uma vida simples e organizada não é fácil. É preciso disciplina, diligência e determinação para simplificar ...

Quer dar vida nova para os seus potes de mantimento, ou mesmo para aqueles vidros de conserva que estão paradões no seu armário? Confere aqui no blog como!

Faça Você Mesmo: Potes de Mantimento

Freebie da Semana: rótulos para dar vida nova para os seus vidros de mantimento, ou mesmo para aqueles vidros de conserva que estão paradões no seu armário!

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No vídeo de hoje trouxe as marmitas congeladas que havia prometido no outro vídeo de congelamento! É legal se organizar e ter um cardápio da semana para

Como dobrar as roupas para arrumar mala de viagem

Viajar sempre é muito gostoso o que muita gente não consegue fazer bem é arrumar a mala de forma que caiba tudo da melhor maneira possível. Hoje trouxemos como dobrar as roupas para arrumar mala de viagem e vocês vão adorar!

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Como preparar e congelar 10 marmitas prontas para a semana economizando tempo e dinheiro. Instruções, dicas e lista de compras

Calendário da limpeza doméstica: Faxina de meio de ano para sua casa! 15 tarefas que devem ser feitas no meio do ano para que sua casa fique sempre em ordem. Siga o passo a passo e faxine sua casa para receber o segundo semestre de forma fácil e prática. Confira #aDicadoDia

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Eu sei, meninas, não tem nada pior do que sentir-se inchada! Parece que estamos acima do peso e que está todo mundo reparando a tal saliência. Um incômodo só! Normalmente o inchaço é resultado da retenção de líquidos que se…

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O rosto é o primeiro lugar do corpo onde a gordura é armazenada quando você ganha peso. Papadas podem ser um sinal constrangedor que você está carregando muita gordura pra pouco corpo, mas existem alguns exercícios que você pode fazer para deixar seu pescoço mais fino e te ajudarão a recuperar o seu queixo!  Você pode incorporar esses exercícios faciais durante todo o dia para ajudar a reduzir a gordura e melhorar a aparência de sua linha do queixo e mandíbula.

Treinamento Com Intervalos de Alta Intensidade ( HIIT ) descreve qualquer treino que alterna entre as pegadas intensas de exercício e períodos fixos de atividade menos intensa ou mesmo descanso completo.

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A maior reclamação sobre manter a qualidade de vida é a falta de tempo. Afinal, como manter uma dieta equilibrada, se não temos tempo para cozinhar nem hora para comer? Por isso criei a Dieta Prática, com dicas para facilitar…

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Método Montessori: brincadeiras e quarto montessoriano

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