Faço isso todo dia. Amo cantar! "Melhor viver meu bem pois ha um lugar onde o sol brilha pra você..."

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Por que comer de 3 em 3 horas saude bem estar dicas e howto Queima Níveis Músculos Metabolismo Melhora Mantém Insulina Horas Gordura Fome Evita Dia Comer Altos Acelera

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O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro.

Como meditar no dia a dia para melhorar a saúde

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Top Kibe Loco #08

TOP KIBE LOCO #08

Esta montagem saiu primeiro no Jornal Extra. Todo sábado uma montagem exclusiva e inédita nas bancas, depois você acompanha aqui no Kibe Loco. Não se esqueça: próximo sábado, nas bancas.

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